Entrenamientos de 30 minutos
Su Fondo de Beneficios ofrece clases gratuitas de yoga y baile en línea para todos los niveles de condición física todas las semanas.
Consulte a continuación para obtener información sobre estos entrenamientos de 30 minutos y un cronograma de cuándo se ofrecen.
Clase de ejercicio
Mejora tu estado físico con una clase de baile estimulante o con yoga o pilates conscientes. se mueve – o ¡Prueba ambos! Asegúrate de consultar las actualizaciones periódicamente.
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Danza
Sábado, 18 de julio de 2026, a las 10:00 a. m.
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Sumérgete en el ritmo con una clase de danza africana, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar. -
Flujo de fusión de yoga y pilates
Martes 21 de julio de 2026, a las 6:30.
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Practica flexibilidad y atención plena con yoga, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar. -
Danza
Sábado, 25 de julio de 2026, a las 10:00 a. m.
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Sumérgete en el ritmo con una clase de danza africana, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar. -
Flujo de fusión de yoga y pilates
Martes 28 de julio de 2026, a las 6:30.
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Practica flexibilidad y atención plena con yoga, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar.
