Mensaje del director ejecutivo y director ejecutivo, primavera de 2023

querido 1199SEIU miembros,

A finales del año pasado, les pedí que me acompañaran en un viaje hacia la salud en 2023. ¿Por qué? Porque la buena salud es la clave para descubrir las alegrías de la vida. Llevar una vida más sana nos da la oportunidad de vivir una vida más plena y feliz, que podemos compartir con quienes amamos.

Aunque el camino de cada persona es diferente, todos comienzan con ese primer paso. Yo di mi primer paso, junto con más de 3,600 de ustedes, al inscribirme en WeightWatchers®, nuestro nuevo beneficio de bienestar.

Como muchos de ustedes, tengo días buenos y días difíciles. Sé que puede parecer intimidante esforzarse cuando ya se hace tanto. Pero tomarse el tiempo para cuidarse es empoderante y es algo que está bajo nuestro control. Cuando nos preguntamos "¿Por qué" es importante llevar una vida más saludable, podemos usar la respuesta como motivación para comenzar y continuar nuestro camino hacia la salud.

Creo que la vida es preciosa. Solo tenemos una vida para vivir. Y esa es la inspiración detrás de mi "Por qué". Mi "Por qué" es que quiero aprovechar al máximo la única vida que me ha sido dada. Y para mí eso significa vivir una larga vida para estar aquí con mis seres queridos. Aunque la longevidad es algo común en mi familia, depende de mí cuidar mi salud y darle a mi cuerpo, mi templo, la mejor oportunidad de cumplir mi "Por qué".

Me encantaría emprender este camino hacia la salud con todos ustedes, quienes se entregan cada día para cuidar a los demás. ¡Así que, hagámoslo! ¡Juntos!

En esta edición de Para su beneficioCompartimos consejos de alimentación saludable e información sobre programas que te apoyarán en tu camino. Escucharás a tres miembros que se unieron a WeightWatchers y están listos para compartir sus "Por qué". Además, exploramos la idea de que la comida es medicina y que lo que comemos tiene el poder de ayudarnos a sentirnos mejor y a vivir vidas más largas y plenas.

Además, para aquellos que viven con diabetes tipo 2, nos complace presentarles Virta, un programa nutricional alternativo para ayudar a revertir la condición de la diabetes tipo 2.

Así que espero que te tomes un momento para leer esta edición de Para su beneficioY, dondequiera que estés en tu camino hacia la salud, únete a mí y a muchos otros en estos pasos: responder a nuestro "¿Por qué?", ​​establecer metas alcanzables, inscribirte en WeightWatchers y nuestros otros programas de Vida Saludable, ¡y celebrar todas nuestras victorias, grandes y pequeñas!

En buena salud,

Atentamente,

PD: Nuestro Centro de recursos para una vida saludable también es un buen lugar para encontrar información sobre todos los programas disponibles para ayudarlo a comenzar su camino hacia la salud, así que visite nuestro Recurso para una vida saludable Visita el centro regularmente para descubrir todo lo que tiene para ofrecer.

PD: Además, les pedimos a WeightWatchers que crearan su propio grupo de 1199ers en la app de WW, y lo hicieron. Si te uniste a WeightWatchers, espero que me encuentres allí y compartas tus consejos, recetas y logros.