Diciembre 2024 / enero 2025
A continuación, encontrará información sobre la lista de clases de diciembre/enero para ejercitar su mente y cuerpo, así como actualizaciones sobre sus beneficios y programas. Esperamos que el boletín de este mes le sea útil y que dedique tiempo al autocuidado para que pueda seguir... ¡Retirado, pero Activo! ¡Disfruta!
¡Comparte tu voz con el coro inspirador!
¡Ven a cantar con tu voz! Únete al Coro Inspirador y conoce a nuestro nuevo profesor. Crearemos música, explorando juntos los diferentes estilos, ritmos, complejidades y lenguajes, atravesando diferentes períodos musicales.
“La música es la vida misma.” – Louis Armstrong
La Boletín de miembros jubilados ¡se está renovando!
¡Buenas noticias! A partir de mediados de enero, recibirás tu boletín informativo cuatro veces al año. Ahora tendrás acceso anticipado al calendario trimestral de reuniones y clases del capítulo, para que planificar sea más fácil que nunca. El nuevo boletín también se rediseñará para incluir un tamaño de letra más grande, más fotos e incluso nuevas secciones destacadas. Aquí tienes el plan para el nuevo formato:
A mediados de enero recibirás el primer número del boletín, que incluirá la programación de febrero, marzo y abril. Recibirás el número 2 a mediados de abril; el número 3 a mediados de julio y el número 4 a mediados de octubre. Y no te preocupes, seguirás recibiendo noticias de... 1199SEIU Benefit and Pension Funds Directora Ejecutiva Donna Rey, 1199SEIU La presidenta de la División de Miembros Jubilados, Mary Stovall-Merrill, y 1199SEIU El presidente de United Healthcare Workers East, George Gresham, se publica tres veces al año, así que esté atento a su buzón de correo para recibir el primer número en enero.
Jubilado destacado
¡Felicitaciones a Heriberto Díaz por su reciente 99.º cumpleaños! Heriberto es miembro de la... 1199SEIU familia y se jubiló hace sólo unos años a la edad de 95 años. Únase a nosotros para desearle a Heriberto un muy feliz cumpleaños y los mejores deseos en su jubilación.
¿Tiene algún hito que le gustaría compartir con la comunidad?
Comparte tus noticias con nosotros enviándonos un correo electrónico. Communications@1199Funds.org.
Segunda temporada de Nuestra La salud es la clave ¡El podcast llegará pronto!
Nuestros La salud es la clave El podcast está terminando su temporada de debut y la segunda temporada está a la vuelta de la esquina. La salud es la clave Está dedicado a ustedes, nuestros profesionales de la salud. Al sintonizar la segunda temporada, escucharán más información de vanguardia de nuestros expertos médicos, profesionales de la salud mental y otros líderes de la salud para motivarlos en su camino hacia una vida más saludable.
Pero espera: ¡la primera temporada aún no termina! Este mes, la Dra. Karinn Glover, psiquiatra adjunta de la División de Psiquiatría Ambulatoria para Adultos del Sistema de Salud Montefiore, habla sobre técnicas para manejar el estrés navideño. Si te perdiste este o alguno de nuestros episodios anteriores, puedes sintonizarlo en La salud es la clave.
¡El Centro de recursos para una vida saludable es su kit de herramientas de bienestar!
El Centro de Recursos para una Vida Saludable tiene cinco secciones: Mentes sanas, cuerpos sanos, corazones sanos, alimentación sana y Relaciones saludables con los proveedores. Explora cada sección para obtener información de expertos, herramientas de bienestar, videos de ejercicios y pautas de detección. Asegúrate de volver a visitarla con frecuencia para obtener actualizaciones e información nueva.
Proteja su salud vacunándose
Manténgase informado con las presentaciones de salud en línea de Aetna
Gracias a nuestra colaboración con Aetna, puede mantenerse al día sobre temas importantes de salud y bienestar viendo presentaciones mensuales en línea. Un enfermero titulado de Aetna presentará un seminario web en vivo de 30 minutos sobre el tema de salud del mes y proporcionará recursos. El video estará disponible en el sitio web de Aetna a principios de cada mes, para que pueda verlo cuando mejor le convenga.
Próximos temas
Diciembre: Conviértete en un paciente empoderado: el mejor entrenamiento para las vacaciones
Enero: Resumen de beneficios y actualizaciones; aspectos destacados para 2025
Explora sitios web adaptados a las personas mayores
Existen varias organizaciones que trabajan para hacer de Nueva York un lugar ideal para vivir para las personas mayores. Aquí tienes algunos sitios web que pueden resultarte útiles:
Manténgase conectado con las reuniones del capítulo en persona y en línea
Esperamos que esté disfrutando de estas reuniones, usándolas para conectarse con caras amigables y obtener actualizaciones sobre noticias de Fondos e información sobre sus beneficios para jubilados. Mientras seguimos atentos a las recomendaciones y pautas de salud, hemos decidido reanudar la celebración de reuniones de capítulos en persona en varios lugares de las áreas de Nueva York y Nueva Jersey. Todos los demás capítulos seguirán reuniéndose en línea a través de Zoom. Eche un vistazo a los listados a continuación y planee asistir a su reunión en persona, o simplemente únase a la reunión de su capítulo escribiendo el enlace de Zoom que aparece a continuación en su navegador de Internet e ingresando el ID de la reunión y el código de acceso cuando se le solicite. También puede unirse a su reunión utilizando el número de teléfono que figura debajo de su capítulo.
Cocinar para tu salud
¡A cocinar! Nos entusiasma la idea de meternos en la cocina para enseñarte a preparar comidas saludables y compartir consejos para una mejor alimentación. Cada clase durará una hora en los enlaces de Zoom que aparecen a continuación e incluirá una demostración de cocina. ¡Descubre las deliciosas propuestas que prepararás este mes!
Ejercita tu mente y cuerpo
Nos hemos asociado nuevamente con Mind over Matter Fitness para ofrecerte clases que te ayudarán a mejorar tu bienestar físico y mental. Consulta las descripciones de las clases y únete a ellas en línea a través de Zoom en los enlaces que aparecen a continuación. Para más información, llama al (646) 473-8761.
¿Ya se ha unido a la comunidad en línea de nuestros miembros jubilados?
¡Juntos somos más fuertes! Así que mantente conectado con nosotros. 1199SEIU Grupo de Facebook de miembros jubilados.
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con Sus fondos
Para su comodidad, nuestras oficinas están abiertas para recibir asistencia con beneficios que no se pueden gestionar en línea ni por teléfono. Puede visitarnos. www.1199SEIUBeneficios.org/Appt Para programar una cita con anticipación. Para acceder a sus beneficios en línea las 24 horas, los 7 días de la semana, visite MyAccount at www.My1199Benefits.org or www.1199SEIUBeneficios.org/Appt Para programar una cita en línea. Para hablar con un representante de servicios para jubilados, llame (646) 473-8666.