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La salud es la clave, un podcast
Guía del usuario para la salud renal, con la Dra. Kristin Meliambro
Miércoles, 4 de Marzo, 2026
Este mes, la Dra. Kristin Meliambro, profesora asociada del Departamento de Medicina de la Escuela de Medicina Icahn del Monte Sinaí, nos acompaña para explicar la función vital de nuestros riñones. La Dra. Meliambro explica qué hacen por nosotros a diario los encargados de la limpieza y el inventario del cuerpo, las diversas causas de la enfermedad renal y las medidas que podemos tomar para prevenirla. También explica cómo las visitas regulares al médico y unos hábitos de vida saludables pueden mantener los riñones fuertes durante años.
Sintonice la nota clave de este mes el miércoles 18 de marzo, cuando el Dr. Meliambro nos guiará a través del proceso de diálisis y nos actualizará sobre las últimas innovaciones, incluido el apoyo que puede hacer que el tratamiento sea más manejable.
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Members’ Voices
¡Con Nataliia Prysiazhniuk!
Cuando se trata de una vida saludable, los consejos más útiles y las historias inspiradoras pueden provenir de sus compañeros. 1199SEIU ¡Miembros! Por eso comenzamos nuestra Serie Voces de los Miembros. 2026 incluye episodios mensuales con participantes de 1199 que comparten cómo y POR QUÉ comenzaron su camino hacia la salud, y las estrategias que han adoptado a lo largo del camino. ¡Cada historia te inspirará y te brindará consejos prácticos para ayudarte en tu propio camino hacia la salud!
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Seminario web sobre ciudadanía parte A
Martes 17 de marzo de 2026, a las 5:00 horas
El proceso de inmigración puede ser desalentador y complicado, pero 1199SEIU El Programa de Ciudadanía está aquí para apoyarte en tu proceso de solicitud. En la Parte A de este seminario web, aprenderás sobre la elegibilidad y los servicios del programa, los procesos de naturalización y ciudadanía, y la elegibilidad para la Tarjeta Verde.
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Flujo de fusión de yoga y pilates
Martes 17 de marzo de 2026, a las 6:30 horas
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Practica flexibilidad y atención plena con yoga, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar. -
Jubilados: Yoga en Silla
Miércoles 18 de marzo de 2026, a las 11:00 horas
Afloje y estire los músculos tensos, reduzca el estrés, mejore la circulación y desarrolle fuerza y equilibrio mientras hace ejercicios sentado.
ID de la reunión: 884 1636 6703
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Danza
Sábado 21 de marzo de 2026, a las 10:00 horas
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Sumérgete en el ritmo con una clase de danza africana, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar. -
Seminario web sobre ciudadanía parte B
Martes 24 de marzo de 2026, a las 5:00 horas
El proceso de inmigración puede ser desalentador y complicado, pero 1199SEIU El Programa de Ciudadanía está aquí para apoyarte en el proceso de solicitud. En la Parte B, aprenderás cómo patrocinar a tu familia para que se conviertan en ciudadanos y obtengan la residencia permanente legal.
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Flujo de fusión de yoga y pilates
Martes 24 de marzo de 2026, a las 6:30 horas
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Practica flexibilidad y atención plena con yoga, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar. -
Jubilados: Yoga en Silla
Miércoles 25 de marzo de 2026, a las 11:00 horas
Afloje y estire los músculos tensos, reduzca el estrés, mejore la circulación y desarrolle fuerza y equilibrio mientras hace ejercicios sentado.
ID de la reunión: 884 1636 6703
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Sesión informativa sobre beneficios de pensión: Pensiones prejubiladas y beneficios de salud del NBF
Jueves 26 de marzo de 2026, a las 1:00 horas
Nunca es demasiado pronto para empezar a prepararse para su jubilación. Infórmese sobre los beneficios disponibles como jubilado, cómo solicitar su pensión y si cumple los requisitos para recibir cobertura médica para jubilados.
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Descripción general de los programas y servicios de FWHE
Sábado 28 de marzo de 2026, a las 10:00 horas
Conozca los programas y servicios que se ofrecen a través del Programa de Bienestar Financiero y Educación para Compradores de Vivienda en este taller mensual de Zoom.
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Danza
Sábado 28 de marzo de 2026, a las 10:00 horas
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Sumérgete en el ritmo con una clase de danza africana, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar. -
Flujo de fusión de yoga y pilates
Martes 31 de marzo de 2026, a las 6:30 horas
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Practica flexibilidad y atención plena con yoga, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar. -
Orientación para nuevos miembros de Aetna
Miércoles 1 de abril de 2026, a las 11:00 a. m.
En esta sesión, aprenderá sobre las diferentes partes de Medicare, cómo su 1199SEIU El plan Aetna Medicare Advantage (médico, con receta y dental) funciona y además le permite seguir viendo a los médicos que conoce y en los que confía.
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Jubilados: Yoga en Silla
Miércoles 1 de abril de 2026, a las 11:00 a. m.
Afloje y estire los músculos tensos, reduzca el estrés, mejore la circulación y desarrolle fuerza y equilibrio mientras hace ejercicios sentado.
ID de la reunión: 884 1636 6703
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Danza
Sábado 4 de abril de 2026, a las 10:00 am
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Sumérgete en el ritmo con una clase de danza africana, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar. -
Seminario web sobre ciudadanía parte A
Martes 7 de abril de 2026, a las 5:00 horas
El proceso de inmigración puede ser desalentador y complicado, pero 1199SEIU El Programa de Ciudadanía está aquí para apoyarte en tu proceso de solicitud. En la Parte A de este seminario web, aprenderás sobre la elegibilidad y los servicios del programa, los procesos de naturalización y ciudadanía, y la elegibilidad para la Tarjeta Verde.
