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La salud es la clave, un podcast
Secretos para una mente más ágil, con la Dra. Anna Hohler
Miércoles, junio 3, 2026
A mitad de lo que los expertos han declarado el Año del Cerebro, dedicamos nuestro episodio de junio a cómo todos podemos cuidar la salud cerebral. Nuestra invitada, la Dra. Anna Hohler, Directora de Neurología de la Región de Westchester de Northwell Health, nos ayuda a comprender mejor este complejo órgano vital. La Dra. Hohler explica los hitos clave en el desarrollo cerebral, los trastornos que pueden afectar la función cognitiva y las sencillas elecciones de estilo de vida que ayudan a ralentizar o incluso revertir el deterioro gradual con la edad. También comparte algunas estrategias sorprendentes —y entretenidas— que pueden mejorar la memoria, la comprensión e incluso las relaciones sociales.
Sintonice la conferencia magistral de este mes, el miércoles 17 de junio, en la que el Dr. Hohler explicará qué son las migrañas, qué las desencadena y las medidas preventivas y los tratamientos eficaces que ofrecen alivio a quienes las padecen.
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Members’ Voices
¡Con Kervendy Coicou!
Cuando se trata de una vida saludable, los consejos más útiles y las historias inspiradoras pueden provenir de sus compañeros. 1199SEIU ¡Miembros! Por eso comenzamos nuestra Serie Voces de los Miembros. 2026 incluye episodios mensuales con participantes de 1199 que comparten cómo y POR QUÉ comenzaron su camino hacia la salud, y las estrategias que han adoptado a lo largo del camino. ¡Cada historia te inspirará y te brindará consejos prácticos para ayudarte en tu propio camino hacia la salud!
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Seminario web sobre ciudadanía parte B
Martes 9 de junio de 2026, a las 5:00 horas.
El proceso de inmigración puede ser desalentador y complicado, pero 1199SEIU El Programa de Ciudadanía está aquí para apoyarte en el proceso de solicitud. En la Parte B, aprenderás cómo patrocinar a tu familia para que se conviertan en ciudadanos y obtengan la residencia permanente legal.
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Sesión informativa sobre beneficios de pensión: Pensiones prejubiladas y beneficios de salud del NBF
Martes 9 de junio de 2026, a las 6:00 horas.
Nunca es demasiado pronto para empezar a prepararse para su jubilación. Infórmese sobre los beneficios disponibles como jubilado, cómo solicitar su pensión y si cumple los requisitos para recibir cobertura médica para jubilados.
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Flujo de fusión de yoga y pilates
Martes 9 de junio de 2026, a las 6:30 horas.
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Practica flexibilidad y atención plena con yoga, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar. -

Jubilados: Yoga en Silla
Miércoles 10 de junio de 2026, a las 11:00 a. m.
Afloje y estire los músculos tensos, reduzca el estrés, mejore la circulación y desarrolle fuerza y equilibrio mientras hace ejercicios sentado.
ID de la reunión: 884 1636 6703
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NAMI-NYC: En nuestras propias voces
Jueves 11 de junio de 2026, a las 1:00 horas
“En Nuestras Propias Voces” es una presentación en vivo donde los voluntarios de NAMI-NYC comparten sus poderosas historias personales.
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Danza
Sábado 13 de junio de 2026, a las 10:00 horas
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Sumérgete en el ritmo con una clase de danza africana, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar. -

Seminario web sobre ciudadanía parte A
Martes 16 de junio de 2026, a las 5:00 horas.
El proceso de inmigración puede ser desalentador y complicado, pero 1199SEIU El Programa de Ciudadanía está aquí para apoyarte en tu proceso de solicitud. En la Parte A de este seminario web, aprenderás sobre la elegibilidad y los servicios del programa, los procesos de naturalización y ciudadanía, y la elegibilidad para la Tarjeta Verde.
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Flujo de fusión de yoga y pilates
Martes 16 de junio de 2026, a las 6:30 horas.
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Practica flexibilidad y atención plena con yoga, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar. -

Jubilados: Yoga en Silla
Miércoles 17 de junio de 2026, a las 11:00 a. m.
Afloje y estire los músculos tensos, reduzca el estrés, mejore la circulación y desarrolle fuerza y equilibrio mientras hace ejercicios sentado.
ID de la reunión: 884 1636 6703
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Danza
Sábado 20 de junio de 2026, a las 10:00 horas
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Sumérgete en el ritmo con una clase de danza africana, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar. -

Seminario web sobre ciudadanía parte B
Martes 23 de junio de 2026, a las 5:00 horas.
El proceso de inmigración puede ser desalentador y complicado, pero 1199SEIU El Programa de Ciudadanía está aquí para apoyarte en el proceso de solicitud. En la Parte B, aprenderás cómo patrocinar a tu familia para que se conviertan en ciudadanos y obtengan la residencia permanente legal.
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Flujo de fusión de yoga y pilates
Martes 23 de junio de 2026, a las 6:30 horas.
¿Listo para hacer ejercicio para lograr una mejor salud? Únase a la nueva serie de clases de ejercicios de dos meses de duración para miembros de los Fondos de Beneficios. Practica flexibilidad y atención plena con yoga, todo desde la comodidad y conveniencia de tu hogar. -

Jubilados: Yoga en Silla
Miércoles 24 de junio de 2026, a las 11:00 a. m.
Afloje y estire los músculos tensos, reduzca el estrés, mejore la circulación y desarrolle fuerza y equilibrio mientras hace ejercicios sentado.
ID de la reunión: 884 1636 6703
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Sesión informativa sobre beneficios de pensión: Pensiones prejubiladas y beneficios de salud del NBF
Miércoles 24 de junio de 2026, a las 1:00 horas
Nunca es demasiado pronto para empezar a prepararse para su jubilación. Infórmese sobre los beneficios disponibles como jubilado, cómo solicitar su pensión y si cumple los requisitos para recibir cobertura médica para jubilados.



















