Branche sou nouvo podcast nou an!
Podcast Sante se kle a ki fèk lanse an dedye pou ou menm, travayè swen sante nou yo. Lè w ap tande dènye enfòmasyon ki vini nan medikal medikal, moun sante mantal ak lidè branch sante nou yo. Ou pral tande tou istwa lòt moun parèy yo pou ede enspire w nan vwayaj sante w. Nou gen yon seri envite, kidonk abòne nenpòt kote ou jwenn podcasts ou yo!
Gade videyo a byen klè! (or) Tcheke seri videyo nou an!
Lè gen rapò ak viv an sante, istwa ki pi enspire yo soti nan men lòt moun 1199SEIU yo! Se poutèt sa nou te seri aktivite Member’s Voices (Vwa Manm) nou yo. Chak istwa dire kèk minit epi sèten pou motif w epi ba w konsèy fasil ki pral sipòte w nan pwòp vwayaj sante w!
Èske w ta renmen pataje istwa viv an sante w nan yon epizòd Vwa ManmYo? Imèl nou nan MembersVoices@1199Funds.org pou di nou yon ti kras sou tèt ou. Nou ap tann pou tande w!
Donna Rey, EdD
Direktè Egzekitif ak PDG
Fon Avantaj ak Pansyon 1199SEIU
Mesaj Direktè Egzekitif la
Chè Manm 1199SEIU,
Yon ane ka pase trapde. Sa se depi pakou tan n ap pale sou sante nou ansanm epi ki ane sa te ye! Li sanble tankou se yè lè nou te mande ou pou di nou poukisa viv yon vi an sante enpòtan pou ou. Donk, anpil nan nou te vanse pou pataje istwa, sa te motive nou travay seri yo Member’s Voices (Vwa Manm) nou yo. Mwen te tèlman pèsonèlman enspire pa ou. Yon pati nan rezon sa a vle di anpil konvèsasyon mwen se paske mwen kwè li pou rezon pou nou chanje fason n panse sou sante nou.
Dènyèman, anpil nan konvèsasyon an te vire nan swen pwòp tèt ou ak medikaman byennèz kòm pati enpòtan nan swen sante prevantif. Antanke 1199ers, nou pa jis pale sou li; nou viv li. Tankou anpil nan nou, vwayaj mwen an enkli manje sen, deplase pi souvan, dòmi ase epi jere nivo estrès mwen. Epi pi fò nan nou dakò—li pa toujou fasil.
Isit la nan Benefit Funds, nou kontinye bati patenarya pou ede w fè ti chanjman ki ka fè yon gwo diferans nan kalite lavi w. Nan edisyon For Your Benefi sa a, ou pral tande pale de atelye sou nitrisyon ak mouvman nou yo. W ap jwenn tou sou anpil lòt webinar ak kou nou ofri yo, pou w ka konekte youn ak lòt epi pran etap enpòtan sa yo nan vwayaj sante w.
Li sanble tankou se yè lè nou te mande ou pou di nou poukisa viv yon vi an sante enpòtan pou ou. Donk, anpil nan nou te vanse pou pataje istwa, sa te motive nou travay seri yo Member’s Voices (Vwa Manm) nou yo. Mwen te tèlman pèsonèlman enspire
pa ou.
Mwen espere ou pral pran yon ti moman pou li istwa enspirasyon 1199er Mercella Smith-Why, ki ap antreprann vwayaj sante li pou l kapab patisipe aktivman nan lavi twa pitit-pitit li yo. Nou rekonesan anpil anvè anpil moun ki te prezante pou pataje tan yo ak istwa yo. E mwen espere tande plis nan nou toujou!
Finalman, mwen kontan pou m devwale kounye a a nou gen pwòp kanal 1199SEIU Benefit and Pension Funds nou an nan YouTube chanèl . Ou ka jwenn sou sa a ak plis ankò nan magazin sa a pou benefis ou a, kidonk mwen ankouraje w tcheke li!
Bon sante,
Donna Rey, EdD
Direktè Egzekitif ak PDG
Fon Avantaj ak Pansyon 1199SEIU
Van H. Dunn, MD
Biwo Medikal Anchèf
Fon Avantaj ak Pansyon 1199SEIU
Yon Mesaj Dr Van H. Dunn, Ofisye Medikal Anchèf
Mwen pale ak eksperyans—mwen ap jere wo mwen depi nan lekòl medsin.
Mwen pale ak eksperyans—mwen ap jere wo mwen depi nan lekòl medsin. Mwen koupe desè ak bwason ki gen sik e mwen pèdi 80 liv. Men, mwen toujou wè yon swen sante swen epi kontwole tansyon mwen chwazi pou asire m ke li sou kontwòl. Si mwen ka fè li, ou kapab tou!
Vizite paj la Kè an Sante Nan Sant Resous Viv An Sante nou gen pou plis enfòmasyon.*Sant Ameriken pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi
7 mòd estrès afekte kò ou
Si ou te janm sou yon mòn roulo, w ap abitye ak tik dousman nan pandan w ap monte mòn lan rive jisk anlè pou premye plonje sa a. Kè ou bat ak ensètitid ak eksitasyon, ki bati san entèripsyon fè ou sou bò gouf la. Ou abitye tande sa? Estrès yon montagnes roulo, ak menm koub e viraj yo epi si nou pa fè atansyon, yon pik emosyon ki ka gen yon gwo kapasite sou lespri ak kò nou.
Panse estrès se jis sou lespri a? Panse ankò. Non sèlman estrès se yon chay sou sante mantal ou, ki mennen nan santiman epwizman, byen ak depresyon, men estrès ki pa trete ka mennen nan anpil pwoblèm fizik tankou:
- Tansyon wo
- Migrèn ak tèt fè mal tansyon
- Chanjman ki koze pa yon lòt nan òmòn tankou kortisol
- Maladi kè
- Konjesyon Serebral
- Obezite
- Dyabèt
Bon nouvèl la se sipò ki, ou ke ou ka total oswa ouman elimine sèlman.
4 konsèy pou donte bèt la!
Nou tout konn santi dousman nan emosyon ak presyon ki sanble inevitab men li pa oblije fè ou mache!
1. Jwenn tan pou w pran swen tèt ou
Menm lè w okipe, ou ka toujou pran yon ti moman pou tèt ou pou fè yon bagay ou renmen. Kit se chita ak yon liv, pran yon douch ki long, ale pou yon ti mache oswa jwi repa ou pi renmen an, opsyon yo pa gen fen.
2. Ranfòse koneksyon-kò ou
Gen yon minit? Alò, gen ase tan pou w ogmante enèji estrès ak yon sesyon meditasyon 60 segonn. Fèmen je ou, panse a yon moman amizan oswa panse lide ankourajan, epi enspire ak ekspire dousman.
3. Bouje
Lè w estrese, dènye bagay ou ka vle fè se fè efò, men lase tenis sa yo se sèten ke ou pral libere andorfin ki anpeche estrès. Nenpòt mouvman konte-soti nan yoga rive djògin nan detire oswa mache an plas, estrès pa kanpe devan yon bon sesyon swe!
4. Soti pal
Pafwa li ede gen yon moun pou pale. Kit se yon zanmi oswa yon moun tankou yon konseye oswa yon terapis, kontakte si ou ta ka itilize yon moun pou koute epi ede w pwoblèm ki peze sou tèt ou.
Bezwen èd pou fè fas ak estrès?
Pou chèche ak konsèy, vizite seksyon Espri an Sante Nan Healthy Living Resous Center Oswa Rele Pwogram asistans pou manm byennèt Benefit Funds Nan (646) 473-6900 pou yon referans konfidansyèl.
Swen sante ak ouvri!
Nan ki plan sante BeneStream ka enskri w?
Medicaid
Medicaid se yon sante piblik ki gen ladann kouvèti dantè, vizyon ak kouvèti preskripsyon a ba pri oswa gratis.
Pwogram Asirans Sante pou Timoun yo (CHIP)
Pou fanmi ki ap touche twòp pou yo kalifye pou Medicaid, CHIP se yon opsyon sante gouvènman gratis ki disponib pou timoun yo.
Plan Esansyèl Eta Nouyòk yo
Plan Sante Eta New York, tankou Healthfirst, ofri avantaj ki pa gen okenn prim ak pataj-pri ki ba pou moun ki gen revni nan nivo jiska 250% povrete federal la.
Mache Eta New York oswa Plan andeyò Eta yo
Plan sante, sètifye pa—e disponib sou—Mache Asiran Sante pou moun ki pa kalifye pou yon plan sante piblik. Yo gen limit sou franchiz, ko-peman ak soti nan pòch yo.
Medicare
Medicare se yon plan sante piblik ki bay kouvèti pou granmoun aje ki gen 65 an oswa plis.
Si w patisipe nan BeneStream, kontakte Depatman Sèvis Manm nou an nan (646) 473-9200 oswa MemberServices@1199Funds.org.
Ansent? Enskri pou NOUVO webinar prenatal nou yo!
Kèk nan kesyon nou te resevwa pi souvan nan men fanm ansent yo te sou bay tete. Donk, vin jwenn nou nan pwochen webinar prenatal Depatman Byennèt nou an pou w aprann sou fason pou nouri tèt ou ak tibebe w la. Soti nan fòmil rive nan lèt manman, pozisyon pou tete, rezèv lajan ak plis ankò—edikatè sante nou an ap la pou reponn kesyon ou yo. atansyon yo byenvini.
Anplis de sa, tout moun ki patisipe yo pral gen yon chans pou yo genyen yon kat kado $150 Target!
Si w gen nenpòt kesyon, tanpri rele (646) 473-8962 oswa imèl Anissa.Witter@1199Funds.org
Pote ba ou nouvo seri sante mantal NAMI-NYC nou an!
Si oumenm oswa yon moun ou renmen bezwen sipò sante mantal, men pa konnen ki kote pou amelyore, Benefit Fund te fè patenarya ak National Alliance on Mental Illness (NAMI-NYC) pou yon seri entèaktif sante mantal sou entènèt. Seri a sou konsyans sante moun epi li bay resous ak koneksyon ou ka konte sou yo. Li pa dwe difisil pou jwenn bon èd pou sante mantal. Gade orè ak deskripsyon ki anba yo epi enskri pou yon atelye pran jodi a!
Tcheke chanèl YouTube nou an!
W ap chèche enspirasyon pou kèk dine rapid? Tcheke youn nan demonstrasyon nou yo pou kwit manje ki an sante! Panse pran klas yoga sa a men ou pa ka ale nan klib jimnastik la alè? Branche epi rantre nan Foluke pou kèk detirman fasil men pwisan. Ou santi w estrese? Nou la pou ou. Jwenn kèk estrateji pou siviv nan men Dr Karinn Glover oswa kèk eseye pou respire pwofon ak Lupe, travayè sosyal 1199 nou an. Ou ka menm koute podcast Sante se kle a nou an epi jwenn motivasyon ak aktivite Vwa Manm yo. Gen tèlman posiblite sou nouvo chanèl YouTube nou an! Kounye a, ou ka jwenn tout viv an sante sa yo yon sèl kote ki pratik!
Eksplore playlists nou yo epi patisipe nan pòs kominote 1199SEIU nou yo. Donk, abòne jodi a, pataje ak fanmi w ak zanmi w epi retounen souvan. Nou ajoute nouvo vi ki kreye pou edike, amize, ak enspire ou!
Teladoc Sante: Swen 24/7 pou tout moun Home Care yo
Si oumenm oswa ou a malad epi ou bezwen èd touswit, ou ka jwenn swen ou bezwen an nan lakay ou 24 lè pa pitit jou, 7 jou sou sèt, ak Teladoc, yon sèvis telesante.
Kèlkeswa jan ou jwenn avantaj sante ou, Teladoc disponib 24/7 pou tout moun Home Care yo. Lè ou pa santi w byen, bon jan kalite swen disponib lapoula ak jis yon apèl nan telefòn oswa klike sou nèt la.
Avèk Teladoc, ou kapab:
- Jwenn yon dyagnostik ak tretman plis tretman pou kondisyon tankou rim ak lafyèv, antòch ak tansyon, nan do, gratèl ak ankò.
- Jwenn yon preskripsyon pou medikaman, si sa itilize
Ale sou www.Teladoc.com pou kreye yon kont epi, oswa rele (800) TELADOC (835-2362)
Èske ou vle vin yon Sitwayen Ameriken? Nou ka ede!
Aplike pou vin yon Sitwayen Ameriken kapab yon konplike. Se poutèt sa pwogram Sitwayènte 1199SEIU la. Administre ansanm pa Fon Benefis ak Pansyon 1199SEIU ak Fon Fòmasyon ak Travay 1199SEIU pwogram nan bay:
- Èd nan preparasyon aplikasyon ak depoze sou Entènèt pou ou menm ak manm fanmi w ki elijib yo;
- Konsèy pèsòn a pèsòn ak asistans legal;
- Kou sittwayènte sou entènèt pou elèv k ap aprann lang angle
- Istwa sou entènèt ak klas sivik ki pral prepare w pou entèvyou ak tès natiralizasyon w la; epi
- Ede ak lòt bezwen, tankou egzansyon frè ak plis ankò!
Programm Sitwayènte nou an disponib pou ou gratis, men li pa kouvri tout depans ak frè pou aplikasyon pou Sèvis Sitwayènte ak Imigrasyon Ameriken (USCIS).
Ou ka pran yon randevou oswa telefòn lè w rele (646) 473-8915 oswa pa imèl. 1199SEIUCitizenship.Programs@1199Funds.org oswa Sharon.Toussaint@1199Funds.org. Sèvis yo disponib an Angle, Panyòl, Ris, Mandaren, Kantonè, Kreyòl Ayisyen ak Franse.
Christina Nwajei
“Lè m te vin yon lòt nasyon, mwen te rele byen fò ak jwa 1199SEIU te prepare m pou chèche an ak tout lòt bagay ki te bezwen fèt. Mwen vle di moun ki nan pwogram lan mèsi—kounye a mwen gen libète pou m fè sa mwen vle epi vin moun mwen vle ye a!”
Pwogram Sitwayènte 1199SEIU te ede m prepare nan fason, pandan tout fason la. Mwen pa t kapab kwè ki jan tout bagay te fèt vit—mwen te gen sèlman nan 6 mwa!”
Valerie Dolor
Fon Fòmasyon ak Travay Ede Ou Avanse Karyè Swen Sante Ou
Fon Fòmasyon ak Travay (TEF) ofri ou avantaj edikasyon pou ogmante ogmantasyon ou epi ede w avanse nan yon karyè swen sante ki gen anpil demann.
Pwogram Diplòm Kolèj
TEF ofri yon seri opsyon pou sipòte ou nan pwogram swen sante, tankou jwenn, bakaloreya, metriz, PhD ak diplòm swen. Genyen tou nan swen espesyal ki gen anpil demann, enfimyè ki pratik, tankou enfimyè, terapis respiratwa ak travayè sosyal.
Patisipe nan yon Sesyon Enfòmasyon sou Asistans Ekolaj sou Entènèt pou w aprann kijan TEF ka ede rann travay abòdab pandan w ap pouswiv diplòm ou.
Konekte sou MyTEF pou w enskri pou sesyon yon an.
Pwogram Kourikoulòm Debaz Kolèj Karyè Sante (HC4)
Program Health Careers Curriculum CoreHC4) se pou elèv k ap aprann granmoun ki gen ti eksperyans ki pa gen eksperyans nan edikasyon k ap pouswiv diplòm bakaloreya nan divès domèn lye ak sante. Pwogram HC4 la ak patnè li yo pou pèmèt ou pran kou “debaz” ki travay pou diplòm ou.
Imèl Lekwan.Robinson@1199Funds.org pou konnen si pwogram sa a bon pou ou.
Èske w ap ekri pou MyAccount?
Nou konnen tan ou enpòtan, se poutèt sa Benefit Fund ap pou ba ou fason pratik pou jwenn aksè a avantaj ou yo ak anpil travay. MyAccount se yon plis fasil-sou fèt sou entènèt pèsonalize fasil-a-itilize ki pou ede w fè mizajou rapidman, enskri pou pwogram yo ak yo ankò.
Avèk MyAccount, ou kapab:
- Chanje adrès ou ak pèsonèl ou;
- Gade enfòmasyon sou sante w;
- Gadeplan Eksplikasyon Avantaj yo (Exploration of Benefits, EOB);
- Mande yon kalandriye manman;
- Lyen pou avantaj ou yo;
- Mande yon estimasyon panse.
Antre pami plis pase 190,000 manm ki te kreye kont!
Aprann sou superfoods ki pwolonje lavi!
Nou tout vle viv yon lavi ki long, an sante, men e si ta gen manje ki ta ka ede w jwenn sa a? genyen! Enskri jodi a pou w patisipe nan atelye nou an sou entènèt “Aprann sou superfoods ki pwolonje.” Yon Edikatè Sante Byennèt pral prezante w pi bon manje pou lonjevite. Ou pral aprann tou kijan pou enkòpore superfoods sa yo nan rejim ou ak yon demonstrasyon espesyal pou kwit manje.
Atelye Amalgamated Healthy Finances yo tounen!
Èske ou ta renmen konnen plis sou fason pou ou kapab finans ou? Sispann devinèt yo epi pran yon nouvo depa lè w patisipe nan youn nan atelye sou finans nou yo sou entènèt pran sa a.
Vizite Sant Resous pou Viv an Sante a.
Viv yon lavi ki an sante pèmèt nou angaje totalman epi rete la pou moun nou renmen yo, zanmi, kòlèg travay ak kliyan nou yo. Sant Resous pou Viv an Sante a ka sipòte w sou wout byennèt. Sant Resous la divize an senk seksyon: Espri an Sante, Kò an Sante, Kè an Sante, Vi an Sante zòrèy Relasyon an Sante ak Pwofeksyon yo.Swen Sante ou. Eksplore chak konsèy pou konsilte, estatistik itil, klas, lis bon ak plis ankò.
Gade poukisa 1199ers ap enskri nan Weight Watchers!
Gen yon rezon ki fè 6,000 1199ers te enskri—paske Weight Watchers® gen yon dosye nan ede moun yo atenn travay yo. WW bay planifikasyon repa, yon app ki premye ak plis pase 12,000 resèt bon gou. Kounye a, nou menm gen pwòp atelye nou ak rezo sosyal Connect, pou ede kominote 1199 nou an sipòte youn lòt epi fè pwodwi yo. Epi pi bon pati a se lè w rantre nan Fon Benefis, ou ka pwofite abònman prim rabè-oswa gratis nou an!
Findhelp Jwenn èd lè w bezwen li
Findhelp se yon resous sou Entènèt ki gen pwogram ak sèvis kominotè gratis oswa a bon mache toupre kote oumenm ak fanmi w ap viv ak travay. Avèk Asistans pou Manm Byennèt nou an, kounye a nou ofri yon sit chèche pèsonalize pou ba w resous pou byennèt pwospèksyon emosyon, sekirite sekirite, asistans lojman, piblik, piblikasyon adisyonèl, machandiz ak sèvis, ak asistans legal.
