Bati vilaj ou a

Rete konekte epi patisipe nan kominote w la se yon pati enpòtan nan byennèt jeneral. Anfèt, yon Sondaj Mansyèl Healthy Minds ki soti nan Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an te jwenn ke 30 pousan nan granmoun te di yo te fè eksperyans santiman solitid omwen yon fwa pa semèn pandan ane ki sot pase a. Nan konsekans pandemi COVID-19 la, abitid sosyal anpil moun te chanje, epi "retounen deyò" kapab yon defi.

Men, kenbe koneksyon sosyal gen anpil benefis pou sante! Li kreye santiman apatenans epi li amelyore atitid ou.

Dapre Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi yo, rete konekte ka ede moun viv pi lontan, an sante epi diminye risk pou yo gen maladi grav. Moun ki gen relasyon ki an sante gen plis chans pou yo fè chwa ki an sante ki mennen nan yon pi bon sante mantal ak fizik.

Rekonekte epi devlope nouvo relasyon:

Fè tan nan woutin ou pou kontakte moun ki gen sousi pou ou.

Voye yon gwo filè epi kontakte diferan moun pou elaji rezo sipò ou.

Antre nan yon gwoup avèk enterè komen pou kreye yon sans apatenans.

Mande èd lè ou bezwen li epi fè yon efò pou sipòte lòt moun lè ou kapab.

Priyorize sosyalizasyon an pèsòn chak fwa sa posib.

Jwenn konnen vwazen ou yo.

Volontè avèk òganizasyon kominotè ki enterese w.

Sa ki pi enpòtan: Pran plezi! Lè w pase tan ap fè bagay ou renmen yo, ou gen plis chans pou w kenbe abitid ou yo epi bati epi kenbe koneksyon sosyal.

Si w ap santi w poukont ou ak/oswa depresyon, epi ou ta renmen pale ak yon moun, tanpri rele Pwogram Asistans pou Manm Byennèt nou an nan (646) 473-6900.