2026: Yon gid pou yon lavi ki pi an sante

Chak mwa janvye, nou bonbade ak piblisite k ap pouse rezolisyon ekstrèm, rezolisyon "tout ou anyen". Gid sa a adopte yon apwòch diferan. Li bay yon plan pou ede w pran kontwòl chanjman reyalis ak reyalizab ki pèmèt ou pwoche pi pre objektif ou yo. Kontinye li pou w konnen etap senp ou ka pran jodi a pou mete tèt ou sou chemen yon vi ki pi an sante.

Sante se yon vwayaj—epi jan 1199SEIU manm yo, nou gen benefis sante ki fèt pou sipòte bon sante chak jou.

Lè nou pwofite benefis nou yo otank posib—kit se fè tès depistaj prevantif oswa chanje fason nou viv yon fason ki an sante—nou ka jwi sante nou. kounye a ta dwe apwouve bèso tibebe w la epi pitaAvèk zouti, resous ak sipò nou genyen nan men nou, nou ka pran mezi proaktif pou byennèt epi viv lavi ki pi an sante posib.

"An sante kounye a, an sante pita" se plis pase yon senp fraz—se yon filozofi ki ka transfòme fason nou panse sou swen sante. Twò souvan, nou tann jiskaske yon bagay pa bon anvan nou itilize benefis nou yo—men yo ofri anpil bagay pou ede nou rete an sante epi santi nou pi byen lontan anvan nou janm bezwen swen medikal.

Ou 1199SEIU Benefis sante yo fè li fasil pou ou pran devan pwoblèm potansyèl yo avèk swen prevantif ak pwogram pou yon vi ki an sante. Soti nan tès depistaj ak resous byennèt rive nan jesyon maladi kwonik, ou gen tout sa ou bezwen pou adopte yon apwòch proaktif anvè sante ou.

Kòmanse avèk yon tchèkòp

Pran yon randevou pou egzamen anyèl ou a avèk doktè swen prensipal ou a ka bay ton pou yon vi ki an sante pandan tout ane a. Anplis ede ou kontwole nenpòt pwoblèm ki egziste deja, "konnen chif ou yo"—pwa, tansyon, sik nan san ak kolestewòl—ka gide plan sante pèsonalize ou.

Pandan egzamen an, doktè w la ap evalye sante w depi nan tèt rive nan pye. Doktè w la ka mande w tou pou w pran san pou l ka pi byen wè kijan kò w ap fonksyone.

Si ou gen nenpòt kesyon oswa enkyetid, kounye a se moman pou pale! Egzamen ou an ta dwe finalman yon konvèsasyon ant ou menm ak doktè ou. Pou asire w ke ou kouvri tout sa ki nan tèt ou, pran yon ti tan anvan egzamen an pou ekri nenpòt kesyon ou genyen. Pataje enkyetid ou yo ak doktè ou a ba li yon imaj pi konplè sou sante ou, epi li bati yon relasyon solid ak konfyans ant pasyan ak founisè swen sante ki pral amelyore tretman ou.