¡Talleres de bienestar en el nuevo año!

La majorite de nou te kòmanse yon nouvo ane ak pi bon entansyon yo, men isit la nan Fon Benefis yo vle sipòte siksè kontinyèl. Es por eso que nuestro Departamento de Bienestar te devlope nuevos talleres para motivarlo a emprender y continuar su camino hacia una vida saludable.

Janvye

¡Póngase en forma en cualquier lugar! Egzèsis senplifye pou kay ak biwo

¿Le cuesta encontrar tiempo para hacer ejercicio en su agenda ocupada? En este taller aprenderá ejercicios simples pero efectivos que se pueden hacer ya sea que esté en el trabajo o en casa. ¡Non se pèfeksyone esta opòtinite pou aprann ak entegre ak aktivite pèfeksyon nan kondisyon fizik nan lavi a!

Sesyon 1

Samdi 25 de enero • 10:00 am

Sesyon 2

Martes 28 de enero • 6:00 pm

Mas

Alimentación saludable: alimantasyon pou prevni oswa kontwole dyabèt ak ipèrtansyon

Dekri kijan manje ki apwopriye yo ka ede w prevni oswa kontwole dyabèt ak ipèrtansyon an. ¡Únase a nosotros mientras nuestro educador de salud comparte ideas de comidas nutritivas, respaldadas por las últimas investigaciones, para ayudarle a tomar el control de su salud ak recetas deliciosas!

Sesyon 1

Samdi 22 de marzo • 10:00 am

Sesyon 2

Mars 25 de marzo • 6:00 pm

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