Tcheke chanèl YouTube nou an!

Kap chèche kèk enspirasyon dine rapid? Tcheke youn nan demonstrasyon pou kwit manje ki an sante, ki alèz! Panse sou pran klas yoga sa a, men ou pa ka ale nan jimnastik la alè? Branche ak rantre nan Foluke pou kèk detire fasil, men pwisan. Ou santi w estrès? Nou genyen ou. Jwenn kèk estrateji pou siviv nan men Dr Karinn Glover oswa eseye kèk egzèsis pou respire pwofon ak Lupe, travayè sosyal 1199 nou an. Ou ka menm koute nou Sante se kle a podcast epi jwenn motivasyon ak nou an Member’s Voices (Vwa Manm) videyo. Gen anpil posiblite sou nouvo chanèl YouTube nou an! Koulye a, ou ka jwenn tout videyo sa yo k ap viv an sante nan yon sèl kote ki pratik!

Eksplore lis mizik nou yo epi patisipe nan 1199SEIU pòs kominote yo. Donk, abòne jodi a, pataje ak fanmi w ak zanmi w epi retounen souvan. Nou ajoute nouvo videyo regilyèman ki kreye pou edike w, amize w epi enspire w!