Здоровое питание делает вас хорошо себя чувствовать!

«Поедание радуги» помогает гарантировать, что вы получаете все необходимые питательные вещества, говорит Эбби Геллман, MS, RD, CDN, Дипломированный диетолог и шеф-повар, директор кафедры преподавания кухни и кулинарной медицины @SBHhealthsystem.