2024 декабря (2025 января)
Ниже вы найдете информацию о расписании занятий на декабрь/январь для развития ума и тела, а также об обновлениях в отношении льгот и программ. Мы надеемся, что этот месячный бюллетень будет вам полезен и вы найдете время для заботы о себе, чтобы оставаться Пенсионер, но активный! Наслаждайтесь!
Поделитесь своим голосом с вдохновляющим хором!
Приходите, пойте и пойте! Присоединяйтесь к Inspirational Choir и познакомьтесь с нашим новым учителем. Мы будем создавать музыку, вместе исследуя различные стили, ритмы, стилистические сложности и языки, пересекая разные музыкальные эпохи.
«Музыка — это сама жизнь». — Луи Армстронг
Ваш Бюллетень для пенсионеров меняет имидж!
Отличные новости! Начиная с середины января, вы будете получать рассылку четыре раза в год! Теперь у вас будет доступ к расписанию встреч и занятий отделения на ближайшие три месяца, что сделает планирование ещё проще. Совершенно новый бюллетень также будет иметь более крупный шрифт, больше фотографий и даже новые разделы. Вот план нового формата:
В середине января вы получите первый выпуск рассылки, который будет включать расписание на февраль, март и апрель. Выпуск 2 выйдет в середине апреля, выпуск 3 — в середине июля, а выпуск 4 — в середине октября. И не волнуйтесь — вы всё ещё будете получать новости от 1199SEIU Benefit and Pension Funds Исполнительный директор Донна Рей, 1199SEIU Президент отделения пенсионеров Мэри Стовалл-Меррилл и 1199SEIU Президент United Healthcare Workers East Джордж Грешэм выходит три раза в год, так что следите за своим почтовым ящиком, чтобы не пропустить первый номер в январе!
В центре внимания пенсионеров
Поздравляем Эриберто Диаса с недавним празднованием 99-летия! Эриберто — давний член 1199SEIU семьи и вышел на пенсию всего несколько лет назад в возрасте 95 лет. Присоединяйтесь к нам и поздравьте Эриберто с днем рождения и пожелайте ему всего наилучшего на пенсии.
Есть ли у вас какая-то важная веха, которой вы хотели бы поделиться с сообществом?
Поделитесь с нами своими новостями по электронной почте Communications@1199Funds.org.
Второй сезон нашего Здоровье – это ключ Подкаст скоро выйдет!
Наши Здоровье – это ключ Подкаст завершает свой дебютный сезон, а второй сезон уже не за горами. Здоровье – это ключ посвящается вам, нашим медицинским работникам. Во втором сезоне вы услышите ещё больше актуальной информации от наших медицинских экспертов, специалистов по психическому здоровью и других лидеров здравоохранения, которая поможет вам на пути к здоровью.
Но подождите: первый сезон ещё не закончился! В этом месяце доктор Каринн Гловер, лечащий психиатр отделения амбулаторной психиатрии для взрослых в системе здравоохранения Монтефиоре, расскажет о методах борьбы со стрессом во время праздников. Если вы пропустили этот или любой из предыдущих выпусков, вы можете посмотреть их здесь. Здоровье – это ключ .
Ресурсный центр здорового образа жизни — ваш набор инструментов для хорошего самочувствия!
Центр ресурсов здорового образа жизни состоит из пяти секций: Здоровый разум, здоровое тело, здоровое сердце, здоровое питание и Здоровые отношения с поставщиками услуг. Просматривайте каждый раздел, чтобы ознакомиться с экспертными советами, инструментами для поддержания здоровья, видео с упражнениями и рекомендациями по скринингу. Регулярно проверяйте обновления и новую информацию.
Защитите свое здоровье, сделав прививку
Будьте в курсе с онлайн-презентациями Aetna о здоровье
Благодаря нашему партнерству с Aetna вы можете быть в курсе важных тем, связанных со здоровьем и благополучием, просматривая ежемесячные онлайн-презентации. Дипломированная медсестра Aetna проведет 30-минутный вебинар в прямом эфире по теме месяца и предоставит необходимые материалы. Видео будет доступно на сайте Aetna в начале каждого месяца, что позволит вам смотреть его в удобное для вас время.
Предстоящие темы
Декабрь: Становимся уверенным в себе пациентом: идеальная тренировка в праздники
Январь: Обзор преимуществ и обновления; основные моменты на 2025 год
Исследуйте сайты, удобные для людей пожилого возраста
Существует несколько организаций, которые работают над тем, чтобы сделать Нью-Йорк прекрасным местом для жизни пожилых людей. Вот лишь несколько сайтов, которые могут быть вам полезны:
Оставайтесь на связи благодаря личным и онлайн-встречам отделений
Мы надеемся, что вам нравятся эти встречи, вы используете их для общения с дружелюбными лицами и получения обновлений о новостях Фонда и информации о ваших пенсионных пособиях. Продолжая следить за медицинскими рекомендациями и рекомендациями, мы решили возобновить проведение личных собраний отделений в нескольких местах в районах Нью-Йорка и Нью-Джерси. Все остальные отделения продолжат встречаться онлайн через Zoom. Взгляните на списки ниже и запланируйте участие в личной встрече или просто присоединитесь к собранию своего отделения, введя указанную ниже ссылку Zoom в свой интернет-браузер и введя идентификатор собрания и пароль при появлении соответствующего запроса. Вы также можете присоединиться к собранию, используя номер телефона, указанный под вашей главой.
Готовим для вашего здоровья
Давайте готовить! Мы с нетерпением ждём вас на кухне, чтобы показать, как готовить здоровую пищу, и поделиться советами по правильному питанию. Каждое занятие будет длиться час и проходить по ссылкам Zoom, указанным ниже, и будет включать в себя кулинарную мастер-класс. Взгляните на вкусные блюда, которые вы приготовите в этом месяце!
Тренируйте свой разум и тело
Мы снова сотрудничаем с фитнес-клубом Mind over Matter Fitness, чтобы предложить вам занятия для вашего психического и физического благополучия. Ознакомьтесь с описанием занятий и присоединяйтесь к ним онлайн в Zoom по ссылкам ниже. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону. (646) 473-8761.
Вы уже присоединились к онлайн-сообществу наших пенсионеров?
Вместе мы сильнее! Так что оставайтесь на связи с нами! 1199SEIU Группа пенсионеров в Facebook.
Оставайтесь на связи
с Ваши средства
Для вашего удобства наши офисы открыты для получения помощи, если невозможно получить помощь онлайн или по телефону. Вы можете посетить www.1199SEIUBenefits.org/Appt Чтобы записаться на приём заранее, посетите наш сайт. Чтобы получить доступ к своим льготам круглосуточно и без выходных. MyAccount at www.My1199Benefits.org or www.1199SEIUBenefits.org/Appt Чтобы записаться на приём онлайн, позвоните представителю службы поддержки пенсионеров. (646) 473-8666.