1199SEIU Пенсионеры бюллетень

март 2024

Ниже вы найдете информацию о марта список занятий для тренировки ума и тела, а также обновленную информацию о ваших льготах и ​​программах. Мы надеемся, что бюллетень этого месяца окажется для вас полезным и вы найдете время для ухода за собой, чтобы оставаться в форме. Пенсионер, но активный! Наслаждайтесь!

В центре внимания преимущества

Узнайте, есть ли у вас диабет

По данным Американской диабетической ассоциации, в этом году диабет будет диагностирован у 1.4 миллиона человек. Хорошей новостью является то, что даже если вам поставили диагноз, вы можете обратить вспять диабет 2 типа, изменив образ жизни и правильно его ведя. Ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение, поэтому важно пройти обследование.

Если вы зачислены в 1199SEIU План Aetna Medicare Advantage предусматривает покрытие расходов на посещение вашего лечащего врача*, поэтому запишитесь на приём. Если вы прошли обследование и ваш уровень гликированного гемоглобина (A1C) оказался высоким, вас интересуют признаки и симптомы, или если у вас есть семейный анамнез диабета, пожалуйста, позаботьтесь о своём здоровье и обратитесь к врачу уже сегодня.

*Пожалуйста, обратитесь к вашему краткому описанию плана для получения дополнительной информации о вашем праве на медицинское пособие для пенсионеров.

Посмотрите подкаст «Наше здоровье — главное»!

Мы надеемся, что у вас была возможность послушать наш подкаст. Здоровье – это ключ , где вы получите самую свежую информацию о здоровом образе жизни от экспертов и лидеров нашей отрасли! У нас потрясающий состав гостей, и вы можете присоединиться прямо сейчас, чтобы послушать наши первые четыре выпуска. Поэтому, где бы вы ни слушали подкасты, подпишитесь на Здоровье – это ключ быть вдохновленным и информированным.

Вы уже присоединились к онлайн-сообществу наших пенсионеров?

Вместе мы сильнее! Так что оставайтесь на связи с нами! 1199SEIU Группа пенсионеров в Facebook.

Поддержите свое эмоциональное здоровье с помощью MDLIVE от Aetna

Здоровый дух так же важен, как и здоровое тело. Если вы записались на курс 1199SEIU С планом Aetna Medicare Advantage вы можете получить онлайн-поддержку для своего эмоционального благополучия через ДОРОГОЙВы можете связаться с лицензированным психотерапевтом или психиатром по телефону или видеочату, не выходя из дома, в удобное для вас время. Чтобы начать, посетите www.MDLIVE.com/AetnaMedicareBH и следуйте инструкциям, чтобы создать учетную запись. Чтобы узнать больше о ДОРОГОЙ, вызов (888) 865-0729.

Ознакомьтесь с бесплатными программами непрерывного образования

Есть ли предмет, о котором вы всегда хотели узнать больше? Вы можете получить доступ к бесплатным и недорогим образовательным программам, включая очные курсы и онлайн-занятия.

Оставайтесь на связи благодаря личным и онлайн-встречам отделений

Мы надеемся, что вам нравятся эти встречи, вы используете их для общения с дружелюбными лицами и получения обновлений о новостях Фонда и информации о ваших пенсионных пособиях. Продолжая следить за медицинскими рекомендациями и рекомендациями, мы решили возобновить проведение личных собраний отделений в нескольких местах в районах Нью-Йорка и Нью-Джерси. Все остальные отделения продолжат встречаться онлайн через Zoom. Взгляните на списки ниже и запланируйте участие в личной встрече или просто присоединитесь к собранию своего отделения, введя указанную ниже ссылку Zoom в свой интернет-браузер и введя идентификатор собрания и пароль при появлении соответствующего запроса. Вы также можете присоединиться к собранию, используя номер телефона, указанный под вашей главой.

Защитите свое здоровье, сделав прививку

Вакцинация обеспечивает всестороннюю защиту вас и ваших близких от таких вирусов, как грипп и COVID-19, поэтому, если вы имеете право на вакцинацию, мы рекомендуем вам сделать прививки как можно скорее. Вакцины безопасны и эффективны — обеспечьте себе дополнительную защиту от тяжёлых заболеваний, сделав прививку сегодня! Посетите своего врача или участвующую в программе аптеку, чтобы сделать прививки от гриппа и COVID-19.

Ресурсный центр здорового образа жизни — ваш набор инструментов для хорошего самочувствия!

Центр ресурсов здорового образа жизни состоит из пяти секций: Здоровый разум, здоровое тело, здоровое сердце, здоровое питание и здоровые отношения с поставщиками услуг. Просматривайте каждый раздел, чтобы ознакомиться с экспертными советами, инструментами для поддержания здоровья, видео с упражнениями и рекомендациями по скринингу. Регулярно проверяйте обновления и новую информацию.

Будьте в курсе с онлайн-презентациями Aetna о здоровье

Благодаря нашему партнерству с Aetna вы можете быть в курсе важных тем, связанных со здоровьем и благополучием, просматривая ежемесячные онлайн-презентации. Дипломированная медсестра Aetna проведет 30-минутный вебинар в прямом эфире по теме месяца и предоставит необходимые материалы. Видео будет доступно на сайте Aetna в начале каждого месяца, что позволит вам смотреть его в удобное для вас время.

Предстоящие темы

Апрель: Статины

Май: Клейковина

Тренируйте свой разум и тело

Мы снова сотрудничаем с фитнес-клубом Mind over Matter Fitness, чтобы предложить вам занятия для вашего психического и физического благополучия. Ознакомьтесь с описанием занятий и присоединяйтесь к ним онлайн в Zoom по ссылкам ниже. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону. (646) 473-8761.

Готовим для вашего здоровья

Давайте готовить! Мы с нетерпением ждем возможности прийти на кухню, чтобы показать вам, как готовить здоровую пищу, и поделиться советами по правильному питанию. Каждое занятие будет длиться час (ссылки на Zoom указаны ниже) и включать в себя кулинарный мастер-класс от шеф-повара Тома. Взгляните на вкусные блюда, которые вы приготовите в этом месяце!

Оставайтесь на связи
с Ваши средства

Для вашего удобства все наши офисы открыты для оказания услуг по пенсионному обеспечению, которые невозможно получить онлайн или по телефону. Вы можете Запланировать встречу Заранее запишитесь и сократите время ожидания. Чтобы получить доступ к льготам круглосуточно, не выходя из дома, посетите MyAccount at (www.My1199Benefits.org) or www.1199SEIUBenefits.org/Appt Чтобы записаться на приём онлайн, позвоните представителю службы поддержки пенсионеров. (646) 473-8666.