Сентябрь 2024
Ниже вы найдете информацию о расписании занятий на сентябрь для развития ума и тела, а также об обновлениях в отношении льгот и программ. Мы надеемся, что этот месячный бюллетень будет вам полезен и вы найдете время для заботы о себе, чтобы оставаться Пенсионер, но активный! Наслаждайтесь!
Здоровый образ жизни
Защитите свое здоровье этой осенью, сделав прививку
Осень — отличное время для укрепления иммунитета и защиты себя и своих близких от таких вирусов, как грипп и COVID-19. Поэтому, если вы имеете право на вакцинацию, мы рекомендуем вам сделать прививки как можно скорее. Вакцины безопасны и эффективны — обеспечьте себе дополнительную защиту от тяжёлых заболеваний, сделав прививку сегодня!
Посетите своего врача или аптеку-участника, чтобы сделать прививки от гриппа и COVID-19.
Дайте Нашу Здоровье – это ключ Подкаст Послушайте!
Мы надеемся, что у вас была возможность послушать наш подкаст. Здоровье – это ключ , где вы получите самую свежую информацию о здоровом образе жизни от экспертов и лидеров нашей отрасли! У нас потрясающий состав гостей, и вы можете присоединиться прямо сейчас, чтобы послушать наши первые девять выпусков. Поэтому, где бы вы ни слушали подкасты, подпишитесь на Здоровье – это ключ быть вдохновленным и информированным.
Посетите наш канал на YouTube!
Ищете вдохновение для быстрого ужина? Посмотрите один из наших полезных и аппетитных кулинарных мастер-классов! Чувствуете стресс? Мы поможем вам. Узнайте стратегии преодоления трудностей от доктора Каринн Гловер или попробуйте упражнения глубокого дыхания с Лупе, нашим социальным работником 1199. На нашем новом канале YouTube столько возможностей! Теперь вы найдете все наши видео о здоровом образе жизни в одном удобном месте! Подписывайтесь сегодня, делитесь с семьей и друзьями и заходите почаще. Мы регулярно добавляем новые видео, которые помогут вам узнать, развлечься и вдохновить вас!
Ресурсный центр здорового образа жизни — ваш набор инструментов для хорошего самочувствия!
Центр ресурсов здорового образа жизни состоит из пяти секций: Здоровый разум, здоровое тело, здоровое сердце, здоровое питание и Здоровые отношения с поставщиками услуг. Чаще просматривайте каждый раздел, чтобы ознакомиться с регулярно обновляемыми инструментами для поддержания здоровья, видеороликами с упражнениями и рекомендациями по скринингу, а также получить экспертные мнения.
Исследуйте сайты, удобные для людей пожилого возраста
Существует несколько организаций, которые работают над тем, чтобы сделать Нью-Йорк прекрасным местом для жизни пожилых людей. Вот лишь несколько сайтов, которые могут быть вам полезны:
Вы уже присоединились к онлайн-сообществу наших пенсионеров?
Вместе мы сильнее! Так что оставайтесь на связи с нами! 1199SEIU Группа пенсионеров в Facebook.
Поддержите свое эмоциональное здоровье с помощью MDLIVE от Aetna
Здоровый дух так же важен, как и здоровое тело. Если вы записались на курс 1199SEIU С планом Aetna Medicare Advantage вы можете получить онлайн-поддержку для своего эмоционального благополучия через ДОРОГОЙВы можете связаться с лицензированным психотерапевтом или психиатром по телефону или видеочату, не выходя из дома, в удобное для вас время. Чтобы начать, посетите www.MDLIVE.com/AetnaMedicareBH и следуйте инструкциям, чтобы создать учетную запись. Чтобы узнать больше о ДОРОГОЙ, вызов (888) 865-0729.
Будьте в курсе с онлайн-презентациями Aetna о здоровье
Благодаря нашему партнерству с Aetna вы можете быть в курсе важных тем, связанных со здоровьем и благополучием, просматривая ежемесячные онлайн-презентации. Дипломированная медсестра Aetna проведет 30-минутный вебинар в прямом эфире по теме месяца и предоставит необходимые материалы. Видео будет доступно на сайте Aetna в начале каждого месяца, что позволит вам смотреть его в удобное для вас время.
Предстоящие темы
сентябрь: Covid-19,
Октябрь: малокровие
Оставайтесь на связи благодаря личным и онлайн-встречам отделений
Мы надеемся, что вам нравятся эти встречи, вы используете их для общения с дружелюбными лицами и получения обновлений о новостях Фонда и информации о ваших пенсионных пособиях. Продолжая следить за медицинскими рекомендациями и рекомендациями, мы решили возобновить проведение личных собраний отделений в нескольких местах в районах Нью-Йорка и Нью-Джерси. Все остальные отделения продолжат встречаться онлайн через Zoom. Взгляните на списки ниже и запланируйте участие в личной встрече или просто присоединитесь к собранию своего отделения, введя указанную ниже ссылку Zoom в свой интернет-браузер и введя идентификатор собрания и пароль при появлении соответствующего запроса. Вы также можете присоединиться к собранию, используя номер телефона, указанный под вашей главой.
Готовим для вашего здоровья
Давайте готовить! Мы с нетерпением ждём вас на кухне, чтобы показать, как готовить здоровую пищу, и поделиться советами по правильному питанию. Каждое занятие будет длиться час и проходить по ссылкам Zoom, указанным ниже, и будет включать в себя кулинарную мастер-класс. Взгляните на вкусные блюда, которые вы приготовите в этом месяце!
Тренируйте свой разум и тело
Мы снова сотрудничаем с фитнес-клубом Mind over Matter Fitness, чтобы предложить вам занятия для вашего психического и физического благополучия. Ознакомьтесь с описанием занятий и присоединяйтесь к ним онлайн в Zoom по ссылкам ниже. Для получения дополнительной информации позвоните по телефону. (646) 473-8761.
Оставайтесь на связи
с Ваши средства
Для вашего удобства наши офисы открыты для оказания услуг по пенсионному обеспечению, которые невозможно получить онлайн или по телефону. Вы можете посетить www.1199SEIUBenefits.org/Appt Чтобы записаться на приём заранее и сократить время ожидания, посетите наш сайт. Чтобы получить доступ к своим услугам круглосуточно, не выходя из дома. MyAccount at www.My1199Benefits.org or www.1199SEIUBenefits.org/Appt Чтобы записаться на приём онлайн, позвоните представителю службы поддержки пенсионеров. (646) 473-8666.