Чтобы получить информацию о защите вашего здоровья, подаче заявления на пенсионное обеспечение, улучшении вашего финансового благополучия и многом другом, зарегистрируйтесь ниже на вебинары.
-
Здоровье – это ключ , подкаст
Новые рекомендации по уровню холестерина и связь с высоким кровяным давлением: интервью с доктором Мэри Говер.
Среда, Май 6, 2026
В рамках Месяца просвещения по вопросам высокого кровяного давления мы побеседовали с доктором Мэри Говер, врачом-терапевтом из клиники Montefiore Einstein Advanced Care, о том, как здоровое кровяное давление (и уровень холестерина) могут помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Доктор Говер подробно разбирает все показатели, объясняет, как новые рекомендации по уровню холестерина позволяют выявлять людей из группы риска на ранних стадиях, и делится советами по образу жизни, которые помогут поддерживать уровень холестерина и кровяного давления в пределах нормы.
Также, послушайте ключевой доклад этого месяца в среду, 20 мая, где доктор Говер обсудит альтернативы традиционным статинам и почему они могут быть лучшим вариантом для тех, кто пытается снизить уровень холестерина.
-
Members’ Voices («Голоса участников»)
В главной роли — Тат Кван Ли!
Когда речь идет о здоровом образе жизни, самые полезные советы и вдохновляющие истории могут прийти от ваших коллег. 1199SEIU Участники! Вот почему мы начали наш Серия «Голоса участников». 2026 включает ежемесячные выпуски с участниками программы 1199, которые рассказывают, как и ПОЧЕМУ они начали свой путь к здоровью, а также о стратегиях, которые они освоили на этом пути. Каждая история обязательно вдохновит вас и даст практичные советы, которые помогут вам на вашем пути к здоровью!
-
Танец
Суббота, 16 мая 2026 г., в 10:00 утра
Готовы тренироваться на пути к улучшению здоровья? Присоединяйтесь к совершенно новой двухмесячной серии занятий для участников Benefit Funds. Погрузитесь в ритм занятий африканскими танцами, не выходя из дома. -
Обзор программ и услуг FWHE
Суббота, 16 мая 2026 г., в 10:00 утра
Узнайте о программах и услугах, предлагаемых в рамках Программы финансового благополучия и обучения покупателей жилья, на этом ежемесячном семинаре Zoom.
-
Старение: сохранение сил
Суббота, 16 мая 2026 г., в 10:00 утра
Сохранять энергию и подвижность возможно в любом возрасте. В вебинаре «Старение: сохранение силы» вы узнаете практические и реалистичные способы поддержания своего тела с помощью ежедневной активности, рабочих привычек и здорового образа жизни. Этот вебинар предлагает инструменты, которые помогут вам поддерживать силу, уменьшать скованность и уверенно двигаться на протяжении каждого десятилетия жизни. -
Вебинар по гражданству, часть А
Вторник, 19 мая 2026 г., в 5:00
Процесс иммиграции может быть сложным и пугающим, но 1199SEIU Программа получения гражданства поможет вам в процессе подачи заявления. В части A этого вебинара вы узнаете о требованиях к участию в программе и предоставляемых услугах, о процессах натурализации и получения гражданства, а также о праве на грин-карту.
-
Старение: сохранение сил
Вторник, 19 мая 2026 г., в 6:00
Сохранять энергию и подвижность возможно в любом возрасте. В вебинаре «Старение: сохранение силы» вы узнаете практические и реалистичные способы поддержания своего тела с помощью ежедневной активности, рабочих привычек и здорового образа жизни. Этот вебинар предлагает инструменты, которые помогут вам поддерживать силу, уменьшать скованность и уверенно двигаться на протяжении каждого десятилетия жизни. -
Йога и пилатес Fusion Flow
Вторник, 19 мая 2026 г., в 6:30
Готовы тренироваться на пути к улучшению здоровья? Присоединяйтесь к совершенно новой двухмесячной серии занятий для участников Benefit Funds. Практикуйте гибкость и осознанность с помощью йоги, не выходя из комфорта и удобства собственного дома. -
Пенсионеры: йога на стуле
Среда, 20 мая 2026 г., 11:00 утра
Расслабьте и растяните напряженные мышцы, снимите стресс, улучшите кровообращение, а также укрепите силу и равновесие, выполняя упражнения сидя.
Идентификатор встречи: 884 1636 6703
-
Информационная сессия по пенсионным пособиям: Пенсия предпенсионеров и Медицинская страховка Фонда NBF
Среда, 20 мая 2026 г., 12:00
Никогда не рано начинать готовиться к выходу на пенсию. Узнайте о льготах, доступных вам как пенсионеру, о том, как подать заявление на получение пенсии и имеете ли вы право на получение медицинской страховки для пенсионеров.
-
Понимание вашей зарплаты
Среда, 20 мая 2026 г., 6:00
На этом вебинаре вы узнаете о вычетах из заработной платы и налогов, социальном обеспечении, Medicare, FICA и многом другом.
-
Танец
Суббота, 23 мая 2026 г., в 10:00 утра
Готовы тренироваться на пути к улучшению здоровья? Присоединяйтесь к совершенно новой двухмесячной серии занятий для участников Benefit Funds. Погрузитесь в ритм занятий африканскими танцами, не выходя из дома. -
Вебинар по гражданству, часть B
Вторник, 26 мая 2026 г., в 5:00
Процесс иммиграции может быть сложным и пугающим, но 1199SEIU Программа получения гражданства поможет вам в процессе подачи заявления. В части B вы узнаете о том, как стать спонсором своей семьи для получения гражданства и законного статуса постоянного жителя.
-
Йога и пилатес Fusion Flow
Вторник, 26 мая 2026 г., в 6:30
Готовы тренироваться на пути к улучшению здоровья? Присоединяйтесь к совершенно новой двухмесячной серии занятий для участников Benefit Funds. Практикуйте гибкость и осознанность с помощью йоги, не выходя из комфорта и удобства собственного дома. -
Пенсионеры: йога на стуле
Среда, 27 мая 2026 г., 11:00 утра
Расслабьте и растяните напряженные мышцы, снимите стресс, улучшите кровообращение, а также укрепите силу и равновесие, выполняя упражнения сидя.
Идентификатор встречи: 884 1636 6703
-
Информационная сессия по пенсионным пособиям: Пенсия предпенсионеров и Медицинская страховка Фонда NBF
Среда, 27 мая 2026 г., 1:00
Никогда не рано начинать готовиться к выходу на пенсию. Узнайте о льготах, доступных вам как пенсионеру, о том, как подать заявление на получение пенсии и имеете ли вы право на получение медицинской страховки для пенсионеров.
-
Танец
Суббота, 30 мая 2026 г., в 10:00 утра
Готовы тренироваться на пути к улучшению здоровья? Присоединяйтесь к совершенно новой двухмесячной серии занятий для участников Benefit Funds. Погрузитесь в ритм занятий африканскими танцами, не выходя из дома.
