Мероприятия по здоровому образу жизни
Повысьте свой уровень знаний о питании, начните заниматься спортом с помощью онлайн-занятий или посетите собрание Weight Watchers. Не забывайте регулярно проверять обновления.
-
Старение: сохранение сил
Вторник, 19 мая 2026 г., в 6:00
Сохранять энергию и подвижность возможно в любом возрасте. В вебинаре «Старение: сохранение силы» вы узнаете практические и реалистичные способы поддержания своего тела с помощью ежедневной активности, рабочих привычек и здорового образа жизни. Этот вебинар предлагает инструменты, которые помогут вам поддерживать силу, уменьшать скованность и уверенно двигаться на протяжении каждого десятилетия жизни. -
Спросите эксперта: Узнайте о своих льготах. Узнайте о своих правах.
Суббота, 6 июня 2026 г., в 10:00 утра
Узнайте о своих льготах во время беременности, включая услуги доул, консультантов по грудному вскармливанию, молокоотсосов и многое другое, а также о своих правах как будущих родителей, включая планы родов, обезболивающие препараты и организацию родов, на этом вебинаре. Координаторы по работе с общественностью будут готовы ответить на вопросы, касающиеся льгот. Сертифицированная акушерка Аббе Кирш ответит на все ваши медицинские вопросы. -
NAMI-NYC: Нашими собственными голосами
Четверг, 11 июня 2026 г., в 1:00
«Нашими собственными голосами» — это живая презентация, в которой волонтеры NAMI-NYC делятся своими яркими личными историями.
-
НАМИ-Нью-Йорк: Психическое здоровье 101
Четверг, 9 июля 2026 г., в 1:00
«Психическое здоровье 101» познакомит вас с тем, что такое психическое заболевание, и предоставит информацию о том, как поддержать тех, кто живет с ним, — и у вас будет возможность принять участие в вопросах и ответах.
-
Спи спокойно, живи хорошо
Суббота, 18 июля 2026 г., в 10:00 утра
Качественный сон необходим для общего здоровья и благополучия. Вебинар «Спите хорошо, живите хорошо» рассказывает о том, как сон влияет на вашу энергию, настроение и повседневную активность. Присоединяйтесь к этому вебинару, чтобы узнать практические советы по улучшению режима сна, решению распространенных проблем со сном и пробуждению с чувством бодрости.
-
Спи спокойно, живи хорошо
Вторник, 21 июля 2026 г., в 6:00.
Качественный сон необходим для общего здоровья и благополучия. Вебинар «Спите хорошо, живите хорошо» рассказывает о том, как сон влияет на вашу энергию, настроение и повседневную активность. Присоединяйтесь к этому вебинару, чтобы узнать практические советы по улучшению режима сна, решению распространенных проблем со сном и пробуждению с чувством бодрости.
Йога и танцы
-
Йога и пилатес Fusion Flow
Вторник, 19 мая 2026 г., в 6:30
Готовы тренироваться на пути к улучшению здоровья? Присоединяйтесь к совершенно новой двухмесячной серии занятий для участников Benefit Funds. Практикуйте гибкость и осознанность с помощью йоги, не выходя из комфорта и удобства собственного дома. -
Танец
Суббота, 23 мая 2026 г., в 10:00 утра
Готовы тренироваться на пути к улучшению здоровья? Присоединяйтесь к совершенно новой двухмесячной серии занятий для участников Benefit Funds. Погрузитесь в ритм занятий африканскими танцами, не выходя из дома. -
Йога и пилатес Fusion Flow
Вторник, 26 мая 2026 г., в 6:30
Готовы тренироваться на пути к улучшению здоровья? Присоединяйтесь к совершенно новой двухмесячной серии занятий для участников Benefit Funds. Практикуйте гибкость и осознанность с помощью йоги, не выходя из комфорта и удобства собственного дома. -
Танец
Суббота, 30 мая 2026 г., в 10:00 утра
Готовы тренироваться на пути к улучшению здоровья? Присоединяйтесь к совершенно новой двухмесячной серии занятий для участников Benefit Funds. Погрузитесь в ритм занятий африканскими танцами, не выходя из дома.