Мероприятия по здоровому образу жизни
Повысьте свой уровень знаний о питании, начните заниматься спортом с помощью онлайн-занятий или посетите собрание Weight Watchers. Не забывайте регулярно проверять обновления.
-
НАМИ-Нью-Йорк: Семья и друзья
Четверг, 13 августа 2026 г., 1:00
В рубрике «Семья и друзья» мы обсудим, как люди могут поддержать своих близких и самих себя.
-
NAMI-NYC: Нашими собственными голосами
Четверг, 10 сентября 2026 г., 1:00
«Нашими собственными голосами» — это живая презентация, в которой волонтеры NAMI-NYC делятся своими яркими личными историями.
-
Спросите эксперта: возьмите под контроль свой труд.
Суббота, 12 сентября 2026 г., 10:00
Узнайте, как подготовиться к родам и почувствовать себя увереннее во время них. Изучите процесс родов, техники релаксации и облегчения боли, дыхательные и тазовые упражнения для лучшей подготовки к родам, медицинским вмешательствам и многому другому. -
НАМИ-Нью-Йорк: Психическое здоровье 101
Четверг, 8 октября 2026 г., 1:00
«Психическое здоровье 101» познакомит вас с тем, что такое психическое заболевание, и предоставит информацию о том, как поддержать тех, кто живет с ним, — и у вас будет возможность принять участие в вопросах и ответах.
-
НАМИ-Нью-Йорк: Семья и друзья
Четверг, 12 ноября 2026 г., 1:00
В рубрике «Семья и друзья» мы обсудим, как люди могут поддержать своих близких и самих себя.
-
Спросите эксперта: грудное вскармливание и питание
Суббота, 5 декабря 2026 г., 10:00
Вы спрашивали, и мы вас услышали. Среди наиболее часто запрашиваемых участниками материалов — информация о грудном вскармливании. Присоединяйтесь к нашему специальному вебинару и узнайте о способах кормления ребёнка — от смеси до грудного молока. Кроме того, мы обсудим позы кормления, количество молока и многое другое. Задайте все свои вопросы о кормлении диетологу/специалисту по здоровому образу жизни из нашего отдела оздоровления и Натали Баннистер, сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию в клинике Mount Sinai.
Йога и танцы
-
Танец
Суббота, 15 августа 2026 г., в 10:00 утра
Готовы тренироваться на пути к улучшению здоровья? Присоединяйтесь к совершенно новой двухмесячной серии занятий для участников Benefit Funds. Погрузитесь в ритм занятий африканскими танцами, не выходя из дома. -
Йога и пилатес Fusion Flow
Вторник, 18 августа 2026 г., в 6:30.
Готовы тренироваться на пути к улучшению здоровья? Присоединяйтесь к совершенно новой двухмесячной серии занятий для участников Benefit Funds. Практикуйте гибкость и осознанность с помощью йоги, не выходя из комфорта и удобства собственного дома. -
Танец
Суббота, 22 августа 2026 г., в 10:00 утра
Готовы тренироваться на пути к улучшению здоровья? Присоединяйтесь к совершенно новой двухмесячной серии занятий для участников Benefit Funds. Погрузитесь в ритм занятий африканскими танцами, не выходя из дома. -
Йога и пилатес Fusion Flow
Вторник, 25 августа 2026 г., в 6:30.
Готовы тренироваться на пути к улучшению здоровья? Присоединяйтесь к совершенно новой двухмесячной серии занятий для участников Benefit Funds. Практикуйте гибкость и осознанность с помощью йоги, не выходя из комфорта и удобства собственного дома.