總裁寄語

親愛的姐妹和兄弟，

2025 年已經過去一半多了——希望大家享受夏天，​​並為激動人心的秋天做好準備！我們經常在年初設定目標，儘管我們盡了最大努力，但幾個月後它們就半途而廢了。這並不意味著你沒有任何進步！記住生活中的「小勝利」和重大成就非常重要。買了一雙新運動鞋？對了。走樓梯而不是搭電梯？對了。和老朋友敘舊或做你喜歡的活動？再確認一下。正是這些小事加在一起，對我們的整體幸福感產生了重大影響。我們總是有時間重新評估我們的健康生活目標，並在必要時回到正軌，所以為你在健康之旅中取得的進展給自己一個鼓勵。

健康是您的財富。在我們享受夏末時光並開始規劃秋季之際，正是建立健康生活工具包的絕佳時機。這包括定期去看醫生進行年度體檢，並安排所有應有的預防性篩檢。定期檢查和預約可以讓您安心，並幫助您隨時掌握任何可能出現的狀況或擔憂。建立聯繫和保持活躍的思維也至關重要——抽出時間陪伴親朋好友或學習一項新技能都是保持心理健康的好方法。

退休會員部為您提供多種方式，探索您的創造力，並與遠近的1199會員互動。正如我們每月充滿活力的分會會議所體現的那樣，我們「退休…但活躍」的社區遍布全國！每個人都能找到適合自己的活動——參加新的課程，或嘗試新的線上運動方式，或在我們曼哈頓總部親自體驗。

儘管不確定性時有出現，但請記住，您始終可以信賴 1199 社區的福祉和支持。讓我們繼續攜手，創造「小勝利」。

團結一致

瑪麗·斯托瓦爾-梅里爾

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親愛的兄弟們和姊妹們：

2025 年是最重要的一年。 ¡ Espero que todos estén disfrutando de la temporada de verano y se estén preparando para un otoño emocionante!一個菜單，一個我們的目標，一個我們的市長，一個我們的目標。這沒有任何意義，也沒有任何進展。這是重要的價值“pequeños triunfos” en la vida junto con los grandes logros。 ¿ Conseguir un nuevo par de zapatillas？抽動。 ¿ Usar las escaleras en lugar del ascensor？抽動。 ¿ Ponerse al día con un viejo amigo o hacer una actividad que le encanta?雙抽動。 Es la sumatoria de pequeñas cosas lo que tiene un gran Impacto en nuestro bienestar General。請重新評估我們的生活目標，以及必要的糾正措施，以確保我們的幸福和健康。

為了拯救里克薩，我們要為維拉諾恢復健康，為自己做好準備，這是一個非常好的時刻，與美好的生活相結合。這包括控制醫療年度的管理和相應的醫療預防檢查程序。 Las Consultas and los Exámenes Regulares nos brindan stillidad y nos ayudan a estar al tanto sobre cualquier afección or inquietud que podamos tener.為朋友和家人提供幫助和幫助，讓他們在精神上獲得新的能力。

La División de Miembros of Jubilados of rece muchas de explorar la Creatividad y relacionarse con miembros de 1199 de todas parts.我們希望我們的朋友們能夠重新團結起來，讓我們一起“慶祝……pero activos”，為國家的發展做出貢獻。重要的演算法是：宇宙的可能性和新的類別或新的競爭的可能性，你的海洋是一條線或一個人物，你是曼哈頓的新人。

Aunque de vez en cuando puedan surgir incertidumbres, recuerden que siempre pueden contar con sus Beneficios y el apoyo de la comunidad de 1199. 繼續logrando“pequeños triunfos”juntos。

團結一致，

瑪麗·斯托瓦爾-梅里爾