總裁寄語
親愛的姐妹和兄弟，
歡迎來到2026年！希望您的假期過得輕鬆愉快，與親朋好友共度美好時光。新年伊始，正是養成新習慣、規劃改變（或持續維持！）的好時機，參與一些有益身心的活動。冬季很容易宅在家，雖然偶爾享受一下室內休息也無妨，但保持社交聯繫同樣重要，即使有時感覺很困難。
世界瞬息萬變，充滿不確定性，因此，在新的一年開始擁有健康的身體比以往任何時候都更加重要。如果對前方的路都不清楚，又怎能預知未來的方向呢？請將健康放在首位，盡快安排所有必要的預防性篩檢和體檢，與您的家庭醫生預約。我知道去看醫生難免會有些焦慮，但安心才是最好的良藥。更重要的是，如果出現健康問題，您可以儘早開始治療，從而改善長期健康狀況，重回健康之路。此外，我們即將告別流感季，定期體檢及接種疫苗是預防重症的最佳途徑，也是保障大家健康安全的最佳方式。
有時候，保持積極樂觀的心態可能很難，尤其是在下午四點天就黑了，許多人還在應對寒冷天氣帶來的種種不適時。但保持良好的精神狀態和維護心理健康是身心健康的重要組成部分。我鼓勵大家擺脫消極的想法，避免“負面思維”，並與社區保持聯繫。退休會員部提供了多種參與社區活動的方式，例如學習新技能、參加分會會議或參加健身課程。
養成健康的生活習慣需要時間，但請記住：每一步都至關重要。您的1199退休人員大家庭將全程支持您。您可以致電(646) 473-8666或(877) 369-8340（紐約以外地區）聯絡退休人員部門。
團結一致
瑪麗·斯托瓦爾-梅里爾
親愛的兄弟們和姊妹們：
¡ 2026 年祝你好運！ Espero que su temporada festiva haya sido stilla y que hayan podido pasar tiempo con sus amigos y seres queridos。 Mientras nos instalamos en el nuevo año, este es el momento de Crear nuevos ambitos y planificar cambios (o mantenerlos) con actividades que apoyen nuestra mente y nuestrocuerpo.在室內和「冬眠」期間，您可以透過各種技術來解決這個問題，這是重要的社交關係管理，包括解決困難的問題。
世界上存在著一些不確定性和不確定性，這是最重要的，因為我們將永遠為您帶來幸福。 ¿ Cómo。如果是最好的，如果有問題，請制定中間計劃，以取得良好的結果，並在新的道路上獲得良好的結果。我們已經做好了應對和抱怨的準備，並保護墳墓，並在支票和真空中保持最佳狀態，以保護所有安全和有價值的東西。
一個非常艱難的時刻，特別是下午 4:00 的時候，要注意天氣和接下來的事情。從根本上來說，健康是整體的一部分，創造出值得稱讚的精神空間，並提供情感上的雙贏。 Quiero alentarlos a dejar a un lado los pensamientos negativos, evitar el “pensamiento apestoso” y mantenerse conectados con su comunidad.慶祝活動的慶祝活動多種多樣，包括參與和維護各種活動，您可以了解新的目標，幫助我們重新開展活動，並在團隊中團結活動。
如果你的習慣是值得的，但你會發現：卡達帕索奎恩塔。 1199 年的慶祝家庭在路上。 Pueden comunicarse con la División de Miembros Jubilados llamando al (646) 473-8666 或 (877) 369-8340 si están fuera de Nueva York。
團結一致，
瑪麗·斯托瓦爾-梅里爾
