總裁寄語
親愛的姐妹和兄弟，
歡迎來到春天！難以置信，2026年已經過半——時間真的過得很快！覺得生活節奏太快，會讓我們感覺總是匆忙趕路，急於達成目標，完成人生清單上的事項，從而忽略了日常的成就和重要的里程碑。別忽視生活中的小事。與其為時間的流逝而焦慮，我更想鼓勵你放慢腳步，欣賞生活中的「小確幸」。當我們從冬眠中甦醒，不妨給自己一點鼓勵。你一路走來，經歷了種種曲折，始終保持著積極樂觀的態度和堅韌不拔的精神。
不要過度沉湎於過去－前方的道路需要我們全神貫注！不妨給生活來一次“春季大掃除”，優先考慮那些有益於身心健康的活動。年初我們或許會雄心勃勃地制定新年計畫和健康目標，但全年保持動力同樣重要。預防是關鍵－按時赴約，定期與醫師溝通，並了解自身健康狀況。
隨著我們逐漸擺脫冬季室內活動和社交減少的習慣，也是時候清理思緒了。積極行動——無論是鍛鍊身體、學習新知識或探索興趣愛好——都能激發思考活力，促進各個年齡層的成長。自我關懷是健康的基石，它確保我們傾聽身體的聲音，並專注於需要照顧的地方。我們「退休但充滿活力」的1199社區也蓬勃發展。我們始終團結一心，彼此交流的機會也源源不絕。瀏覽課程表（親自 以及 網上例如攝影或歌劇鑑賞， 「老年人發聲」（SOS） 每月一次，線上線下相結合。 分會會議。
除了慶祝成就和關注健康之外，我也期待與親朋好友一起慶祝畢業、歡度佳節，共創美好回憶。一如既往，您可以透過撥打 (646) 473-8666 或 (800) 575-7771（紐約以外地區）聯繫退休會員部門，以獲取支援和資源。
團結一致
瑪麗·斯托瓦爾-梅里爾
親愛的兄弟們和姊妹們：
Bienvenida la primavera！ 2026 年的困難在於：¡ el tiempo realmente vuela！我的生活很快就過去了，我的心已經被阿爾坎扎爾的梅塔斯和我們的清單所懸念，我們將在我們的日記和偉大的歷史中度過一個美好的時光。沒有 subestimen las cosas pequeñas。隨著時間的推移，我們會減少生活中的「小細節」。冬天的冬眠，是在埃斯帕爾達的棕櫚樹上度過的。他在道路上的超級道路和絕望中，在積極的生活和決定性的精神面前做出了妥協。
No se queden demasiado tiempo mirando por el Retrovisor: ¡ el camino que tenemos por delante necesita toda nuestra atención!將「春天的林匹亞」作為生命的補充，優先考慮要進行的活動。今天我們要做出重大決定和健康，但要保持衝動，以實現重要的目標。預防方法：每天與公民一起使用藥物並諮詢醫生。
Al dejar a rutina de actividades en Interiores y la menor Socialización de los meses de invierno, también es momento de sacudir las telarañas mentales.積極行動——你的海洋莊園充滿活力、新的探索或興趣的探索——充滿活力並激發你的靈感。自動駕駛是健康的基本原則，我們必須確保我們的健康。 Además，prosperamos en nuestra comunidad 1199 de “jubilados, pero activos”。非常感謝您與我們的合作，並且沒有任何機會讓您與我們之間的聯繫。 Les invitamos a revisar el calendario incluido para conocer classes (親自 o （線上） como Fotografía u Apreciación de la Ópera， 「老年人發聲」（SOS），以及 每月聚會, tanto presenciales como en linea。
Además de celebrar nuestros logros y poner el enfoque en la salud, espero con entusiasmo una temporada para celebrar graduaciones, dias festivos y crear recuerdos especiales con graduaciones, dias festivos y crear recuerdos especiales con graduaciones, yue 硬. y recursos comunicándose con la Departamento de Miembros Jubilados al (646) 473-8666 or al (800) 575-7771 para quienes se encuentren fuera de Nueva de Nueva York.
團結一致，
瑪麗·斯托瓦爾-梅里爾
