退休人員：站立瑜伽
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連結身、息、心，提升健康－運用站立姿勢、呼吸練習和冥想。會議 ID：842 7889 6267 加入 Zoom 會議
事件類別： 健康的思想
退休人員：椅子瑜伽
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放鬆並伸展緊張的肌肉，緩解壓力，促進血液循環，並在進行坐姿練習時增強力量和平衡能力。會議 ID：884 1636 6703 加入 Zoom 會議
NAMI-NYC：用自己的聲音
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「用我們自己的聲音」是一場現場演出，NAMI-NYC 的志工將分享他們感人至深的個人故事。立即註冊
退休人員：太極拳
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體驗輕柔的呼吸和運動冥想，幫助您感受更開闊、更靈活、更平靜。會議 ID：848 6128 3210 加入 Zoom 會議
退休人員：正念冥想
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透過冥想和呼吸技巧促進身心健康。會議 ID：871 7247 2969 致電：(929) 205-6099 加入 Zoom 會議
退休人員：站立瑜伽
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連結身、息、心，提升健康－運用站立姿勢、呼吸練習和冥想。會議 ID：842 7889 6267 加入 Zoom 會議
退休人員：椅子瑜伽
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放鬆並伸展緊張的肌肉，緩解壓力，促進血液循環，並在進行坐姿練習時增強力量和平衡能力。會議 ID：884 1636 6703 加入 Zoom 會議
更年期：掌控局面/尋求緩解
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《更年期：對每個人的意義》一書清晰全面地概述了更年期，包括其對健康和日常生活的影響，以及如何在這段自然過渡時期保持身心健康。立即註冊
退休人員：太極拳
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體驗輕柔的呼吸和運動冥想，幫助您感受更開闊、更靈活、更平靜。會議 ID：848 6128 3210 加入 Zoom 會議
更年期：掌控局面/尋求緩解
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《更年期：對每個人的意義》一書清晰全面地概述了更年期，包括其對健康和日常生活的影響，以及如何在這段自然過渡時期保持身心健康。立即註冊