本次活動從2022年1月5日持續至2026年12月23日。下次活動將於2026年8月19日上午11:00舉行。
透過坐姿練習,放鬆和伸展緊張的肌肉、減輕壓力、改善血液循環、增強力量和平衡。
會議編號: 884 1636 6703