2023 年春季執行董事兼執行長致辭

親愛 1199SEIU 成員

去年年底，我邀請大家在2023年和我一起踏上健康之旅。為什麼？因為健康是開啟人生喜悅的鑰匙。更健康的生活讓我們有機會擁有更充實、更幸福的人生，並與我們所愛的人分享。

雖然每個人的旅程各不相同，但都始於踏出第一步。我和你們中的3,600多人一樣，踏出了第一步——註冊了我們全新的健康福利計劃——WeightWatchers®。

和你們許多人一樣，我也有順境和逆境。我知道，在你們已經忙得不可開交的情況下，再挑戰自我可能會讓人感到害怕。但抽出時間關愛自己，能夠賦予我們力量，而這正是我們可以掌控的。當我們問自己「為什麼」過更健康的生活如此重要時，我們可以把答案當作動力，開啟並堅持健康之旅。

我相信生命彌足珍貴。我們只有一次生命。這正是我「為什麼」的靈感來源。我的「為什麼」在於，我想充分利用我被賦予的這唯一的一次生命。對我來說，這意味著長壽，與我所愛的人相伴。雖然我家世代長壽，但我有責任照顧好自己的健康，讓我的身體——我的聖殿——有最大的機會去實現我的「為什麼」。

我很樂意與你們所有人一起踏上這段健康之旅，你們每天都奉獻自己去關愛他人。所以，讓我們一起行動吧！一起！

在此版本的 為了您的利益我們將分享健康飲食技巧以及支持您健康之旅的計劃資訊。您將聽到三位加入慧儷輕體並準備分享「為什麼」的會員的分享。此外，我們還將探討「食療」的概念，即我們所吃的食物能夠幫助我們感覺更好，活得更長壽、更充實。

此外，對於那些患有第 2 型糖尿病的人，我們很高興向您介紹 Virta，這是一種幫助逆轉 2 型糖尿病狀況的替代營養計劃。

所以，我希望你花點時間閱讀這期 為了您的利益。並且，無論您在健康旅程中處於什麼位置，請和我以及其他許多人一起採取以下步驟：回答我們的“為什麼”，設定可實現的目標，註冊 WeightWatchers 和我們的其他健康生活計劃，並慶祝我們取得的所有勝利，無論大小！

祝您身體健康，

謹啟，

注意：我們的健康生活資源中心也是尋找所有可用計劃資訊的好地方，這些計劃可以幫助您開始健康之旅——因此請訪問我們的 健康生活資源 定期前往中心，了解它所提供的一切。

另外，我們邀請了 WeightWatchers 在 WW 應用程式中創建我們自己的 1199ers 小組，他們也同意了。如果您加入了 WeightWatchers，我希望您能在那裡找到我，並分享您的技巧、食譜和成就。