執行長致辭，2026年春夏

親愛 1199SEIU 成員

春天總能提醒我們，萬物復甦，一切都有可能。我熱愛溫暖的天氣，情不自禁地為這個季節歡呼！經歷了數月的寒冷之後，白晝漸長，空氣溫暖，我們迫不及待地打開窗戶，深呼吸，開啟嶄新的生活。就像許多人會在春季大掃除時在家中徹底清潔一樣，這個季節也是我們重塑生活習慣、重新關注身心健康、充分利用現有資源的絕佳時機。

健康生活並非追求完美，而是日積月累的小改變。春天為我們提供了邁向健康的天然動力。我期待多花時間在戶外，多運動，享用更清淡的飲食，迎接新鮮食材的回歸，並與家人、朋友和社區重新建立聯繫。這些日常點滴都至關重要，它們不僅有益於身體健康，也有益於心理健康。

福利基金旨在為您提供支持——透過各種項目和資源，讓健康生活變得切實可行且可持續。春天提醒我們，注重預防和自我保健，長遠來看必將受益匪淺。我們的特邀會員，索迪斯餐飲部搬運工佩德羅·博斯克，向我們展示了找到適合自己的健康習慣並堅持不懈的重要性。希望您能花點時間閱讀他的故事。

春季大掃除不僅是清理衣櫥，更是為了創造空間。當我們整理家居，為真正重要的東西騰出空間時，同樣的道理也適用於我們的健康。放下那些阻礙我們前進的事物，才能讓更健康的生活方式生根。在本期… 為了您的利益您可以在這裡找到各種可供選擇的方案資訊。最新的方案是Noom，這是一個整體減肥計劃，它採用科學的心理導向方法，幫助您更輕鬆地實現目標。

最後，我很高興地宣布，我們的第三季即將到來。 健康是關鍵 播客節目正在火熱進行中，我們已經突破了50萬次播放量，取得了重大里程碑！您可以存取以下連結收聽最新一期節目以及所有往期節目： 健康是關鍵本季節目我們邀請到了一群非常棒的嘉賓，請在您收聽播客的任何平台訂閱我們的節目！

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在這個充滿活力的季節裡，我希望您感到精神煥發、充滿動力，並已準備好迎接未來的各種可能性。讓我們攜手並進，繼續互相扶持，共同邁向長久的健康幸福。

祝您身體健康，

唐娜雷（Donna Rey），教育學博士

執行董事， 1199SEIU Benefit and Pension Funds

CEO， 1199SEIU 基金行政營運