健康的生活和健康的心態相輔相成

如果您或您所愛的人需要幫助，請記住，您並不孤單。我們與美國國家精神疾病聯盟（NAMI-NYC）合作，推出了一系列互動式線上「健康心靈」活動。該系列活動旨在提高公眾對心理健康的認識，並提供資源和人脈，幫助您在安全的環境中維護心理健康。請查看以下日程安排和活動介紹，並立即註冊參加工作坊！

星期四， 可能是14，2026， 1：00分

家人和朋友 分享支持陷入困境的人的方法，並將您與了解您所經歷的事情的社區聯繫起來。

星期四， 六月11，2026， 1：00分

用我們自己的聲音 為您帶來患有精神疾病並願意分享所學知識的人們的鼓舞人心的個人故事。

星期四， 七月9，2026， 1：00分

心理健康101 這是一門入門課程，旨在教導你如何識別精神疾病的跡象，並為自己或需要幫助的親人找到支持。

星期四， 八月13，2026， 1：00分

家人和朋友 分享支持陷入困境的人的方法，並將您與了解您所經歷的事情的社區聯繫起來。

欲了解更多信息，請訪問 NAMI-NYC 頁面.