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更年期:掌控局面/尋求緩解
第1節
星期六, 9月19, 在10:00 am
第2節
星期二, 9月22, 6:00分
舞蹈班
12月19日、26日、XNUMX日
星期六上午 10:00
31年10月3日、10日、17日、24日
星期六上午 10:00
7年14月21日、28日、XNUMX日
星期六上午 10:00
12 年 12 月 5 日
星期六上午 10:00
瑜珈與普拉提融合流
15月22日、29日、XNUMX日
每週二下午6:30
6 月 13 日、20 日、27 日、XNUMX 日
每週二下午6:30
3年10月17日、24日、XNUMX日
每週二下午6:30
8 年 12 月 1 日
每週二下午6:30
你的處方就在你的餐盤上
第1節
星期六, 3 年 10 月, 上午 10:00
第2節
星期二, 6 年 10 月, 下午 6:00
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