健康生活

1199SEIU 會員

唐娜雷(Donna Rey),教育學博士

執行董事, 1199SEIU 效益和 退休基金
CEO, 1199SEIU 基金行政營運
歡迎來到健康生活資源中心!

我們創建了這個中心,匯集了豐富的健康資訊、技巧和資源,幫助您保持健康。為了幫助您更好地走向持續健康,我們將內容分為以下幾個部分:心理健康、健康飲食、健康身體、健康心臟、健康嬰幼兒以及健康的醫病關係。請花點時間瀏覽一下。

我們為什麼要提供這項服務?每天,你——我們的 1199SEIU 會員們-展現你們的奉獻精神。你們把大部分注意力都放在照顧他人上,但幫助他人的最好方式,就是照顧好自己。

福利基金的職責是提供您所需的福利和資源,讓您好好照顧自己,並擁有健康長壽的生活。我們始終致力於將這一目標提升到新的高度。

我們傾聽您的心聲,您也讓我們知道,即使生活遇到困難,健康對您來說也很重要。

因此,請經常查看此中心,以了解有用的事實、活動清單、食譜、影片和課程,以保持您的活力、健康篩檢工具、相關福利的連結等。

它包含您照顧身體、健康飲食以及與醫療保健提供者建立更好關係所需的資訊。

這是我們幫助您確保您擁有所需的工具,以健康的思想和心靈過上最好的生活的方式。

我們與您的關係也很重要。因此,請使用 反饋表 讓我們知道您希望在健康生活資源中心看到什麼。

現在,請花幾分鐘時間瀏覽我們網站上的資源。

把這當成「我的」時間吧。你值得擁有。

唐娜雷(Donna Rey),教育學博士

執行董事, 1199SEIU 效益和 退休基金
CEO, 1199SEIU 資金 行政運作

鄧恩(醫學博士)

首席醫療官, 1199SEIU 福利基金

在您的健康問題上,您是自己最好的代言人。您的醫生和其他醫療保健提供者是您的合作夥伴。 讓他們聽到你的聲音並與他們分享你的經驗。

Karinn Glover,醫學博士,公共衛生碩士

阿爾伯特愛因斯坦精神病學助理教授 醫學院

保持身心健康的方法有很多。開懷大笑、吃富含蔬菜水果的優質膳食、親近大自然以及進行跳舞等運動都非常重要。團體治療、個人心理治療,以及在某些情況下的藥物治療,也能在維持身心健康方面發揮重要作用。

理查德·帕克(Richard Park)醫學博士

Rendr Care首席執行官

我們不能等著別人來解決我們社區的問題。我們必須自己動手解決。這需要我們承擔責任,並且積極倡導。

Debbie Salas-Lopez,醫學博士,公共衛生碩士,美國內科醫學會會員

社區和人口健康高級副總裁 在諾斯韋爾

我們的社區面臨最大的不平等,包括醫療保健的可及性、慢性病的普遍性以及大量未滿足的社會需求。這正是我們許多必要工作者每天都要面對的。傾聽、理解並創造合作機會,以解決健康和醫療保健方面的不平等問題,將是我們的當務之急。

Rafael A. Lantigua 醫學博士,已退休

哥倫比亞大學社區服務計畫辦公室前主任、社區服務副院長兼醫學教授

[治癒的藝術]為我提供了幫助他人恢復健康的機會,無論其種族、民族或社會經濟地位如何。 ……醫療保健不是一種特權,而是一項人權。

健康 頭腦

我們如何對待自己的心靈會影響我們的整體健康。透過壓力管理、正念冥想或專業支持來增強您的心理和情緒健康。

健康

真正的健康始於我們選擇吃什麼——了解如何輕鬆地為您和您的家人選擇、準備和享用營養餐。

健康 連身衣

您喜歡的運動可以幫助您達到並保持健康的身體和心靈——從高強度的有氧運動到伸展運動和力量訓練,每個年齡和健身水平都有適合的運動。

健康

您的心臟正在為您辛勤工作——請盡自己的一份力量,透過健康飲食、保持活躍、控制壓力和定期檢查來保持心臟強健。

健康 嬰兒

成為健康父母的第一步是確保寶寶在子宮內健康。從懷孕前護理到懷孕檢查和監測、營養等等,現在就來了解一下吧。

健康 關係 與您的 醫療保健提供商

健康的關係不僅在我們的個人生活中很重要——與你的醫生和心理健康專家進行諮詢並公開交談可以確保你得到全面、全面的護理。

本網站所載資訊僅供教育及參考之用,不構成健康或醫療建議。如有任何關於醫療狀況或健康目標的疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 觀看 使用條款。

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