1199SEIU 退休會員 公告

二月 2024

以下是有關 二月的 鍛鍊身心的課程列表,以及您的福利和計畫更新。希望本月的簡報對您有所幫助,並讓您抽出時間進行自我護理,以便您能夠保持 退休了,但仍然活躍! 享受您的購物之旅!

注意:如果您是重返工作崗位的退休人員,並且每月工作超過 40 小時以幫助緩解行業人員短缺問題,請注意,所授予的豁免即將結束。

自1年2024月40日起,如果您希望繼續每月工作超過19小時,您的退休金和適用的退休人員健康福利將被暫停,直到您減少工作時間為止。這項既定的計劃規則在新冠疫情期間被豁免,但在所有地區均恢復。 1199SEIU 1 年 2024 月 XNUMX 日的退休基金。

如有任何疑問,請致電我們的退休人員服務中心:(646) 473-8666;紐約市以外地區:(800) 892-2557。

唐娜雷(Donna Rey),教育學博士

執行董事, 1199SEIU Benefit and Pension Funds
CEO, 1199SEIU 基金行政營運

執行董事致辭

尊敬的各位退休會員:

新年快樂,身體健康!希望您假期過得愉快,並抽出時間與家人和朋友聯繫。 2024年即將到來,正是重新開啟健康之旅的絕佳時機。將健康放在首位是確保您退休後也能擁有積極生活的最佳方式——沒有人比您更值得擁有這樣的生活!

我有個令人興奮的消息-線下課程和分會會議回歸啦!雖然目前每個分會還沒有線下會議,但我們會每月提供更多會議。如果您希望在家參加,大多數會議仍然可以透過 Zoom 進行。此外,自 COVID-19 疫情爆發以來,本月我們將首次在曼哈頓總部提供多節線下課程!請花點時間查看本期簡報的課程安排,以了解更多相關機會。

為了幫助您了解最新的健康生活信息,我很高興宣布推出我們的新播客, 健康是關鍵收聽節目,您將聽到我們行業領先的醫學專家、心理健康專家和其他健康領袖的精彩節目。我們擁有許多精彩嘉賓,敬請關注 健康是關鍵 收聽第一集。

我們也推出了我們的 年會員心聲 去年,1199 成員分享了他們的健康之旅,分享了他們的經驗和原因。目前為止,已有 11 位成員參與了影片系列。如果您還沒有機會,我建議您訪問 年會員心聲 觀看他們鼓舞人心的影片。我們將繼續這個系列,每月揭曉一個新故事,所以請務必查看您的電子郵件,獲取我們最新影片的連結!

新的一年註定是令人興奮的一年,所以請務必按時接種疫苗並進行健康檢查。如果您最近沒有去看家庭醫生,新年伊始正是預約的最佳時機。這是確保您身體健康、準備好迎接2024年一切美好的最佳方式!

祝您身體健康,

唐娜雷(Donna Rey),教育學博士
執行董事
1199SEIU Benefit and Pension Funds


行政主管部門

預計歡樂會員數:

¡祝你新年快樂! Espero que hayan disfrutado de la temporada navideña y hayan encontrado tiempo para relacionarse conamiles y amigos。到了 2024 年,我們將迎來完美的裝修時刻,與我們的健康之路相得益彰。 Priorizar la salud es la mejor manera de garantizar tener una vida activa en el retiro, ¡ y nadie merece esto más que usted!

Tengo algunas noticias emocionantes: ¡ volvieron las lases presenciales y las reuniones de agrupaciones!我們將在未來重聚,以實現更多合作。 Zoom 的主要功能是為您的住宅提供首選項。 Y,由於 COVID-19 流行病的發生,我們已經在曼哈頓中心地區進行了相關研究!現在,我們將在未來的日子裡發布更多信息,以提供更多機會。

Para ayudarles a mantenerse realizados con la ultima información sobre vida saludable, ¡ me compplace anunciar el lanzamiento de nuestro nuevo pódcast 健康是關鍵 (La salud es laclave)!這部劇的主角主要是醫學專家、心理健康專家和工業健康專家。 Tenemos una interesante lista de invitados, por eso, Visiten 健康是關鍵 Para escuchar los primero episodios。

現在,我們將呈現新系列視頻 年會員心聲 (Voces de los affiliados),en la que los integrantes de 1199 comparten el como y el porqué de sus caminos hacia la salud.哈斯塔阿霍拉,aparecieron 11 affiliados。如果沒有機會,就來訪 年會員心聲 para ver los 影片激發靈感。接下來,我們將介紹新的歷史,因此,我們將重新修訂電子郵報,以與我們的影片結合!

Promete Ser un año emocionante, por eso, asegúrense de tener al día las vacunas and los exámenes médicos de salud.如果您沒有訪問過一次長期護理的醫療機構,那麼您將開始新的一年,這是一個完美的時刻。為 2024 年的所有不愉快的事情做好準備。

祝您健康,

唐娜雷(Donna Rey),教育學博士
行政總監
福利和退休金基金 1199SEIU

瑪麗·斯托瓦爾-梅里爾

主席,
退休會員部門

總裁寄語
親愛的兄弟姊妹們,新年快樂!相信你們的假期過得愉快又輕鬆,2024年也擁有一個健康的開始。你們準備好了嗎?世界充滿變數和不確定性,以健康的身體開啟新的一年比以往任何時候都更重要。由於現在是咳嗽、流鼻涕甚至更嚴重的疾病頻繁的季節,預防重病是保障每個人安全健康的最佳途徑。我並非一個喜歡立志的人,但我確實認為,儘早安排所有預防性篩檢和體檢,將健康放在首位,並儘快與我的家庭醫生預約。去看醫生可能會帶來一些焦慮甚至恐懼,但了解自身狀況所帶來的安心感才是最好的良藥。更重要的是,儘早去看醫生可以讓你開始治療任何可能出現的問題,並為接下來的一年做好治療準備。未知的事情無能為力,所以現在是時候了解自己的健康狀況了!在冬季的幾個月裡,尤其是在燈火輝煌、熙熙攘攘的節日季節之後,保持精神飽滿可能並非易事。雖然偶爾待在室內放鬆沒問題,但我還是想鼓勵大家保持聯繫,即使在感覺艱難的日子也要保持聯繫。無論做什麼,都要堅持下去。養成健康的習慣需要時間,但它們對身心健康的益處絕對值得付出。您的1199退休人員家庭也隨時準備為您提供任何所需的支援—透過課程和研討會,讓您保持活力,學習新知識,並與遠近的朋友們保持聯繫。您也可以隨時致電(646) 473-8666或(800) 575-7771(紐約以外的人士)聯絡退休人員部門。為了團結一致, 瑪麗·斯托瓦爾-梅里爾
總統資訊
Queridos hermanos y hermanas:¡ Feliz año nuevo! 2024 年,我們將迎來美好的一天。 ¿ Estan listos?就像世界上的不確定性一樣,這也是最重要的,因為我們永遠不會忘記健康。 Y,como es la temporada de tos, resfríos y más, protegerse de una enfermedad seria es la mejor manera de mantener a todos saludables y seguros.我不同意古斯坦的決心,但我認為我的首要任務是對預防事故。如果您想了解醫學方面的情況,請先了解醫學方面的情況。這是最重要的,因為在醫療之前,您可能會遇到一些問題,例如,在治療期間可能會出現一些問題。 No pueden hacer nada sobre algo que desconocen, por eso, ¡ ahora es el momento de informarse sobre su salud!在異國他鄉的時間裡,我很難保持這種狀態,特別是在光輝燦爛的日子裡,以及在新的時間裡的職業。這是重要的事情,因為在這幾天裡,我們之間的關係非常密切,包括一些困難的日子。 Lo que sea que hagan, sigan haciéndolo。建立有益的習慣,讓人們受益匪淺,並獲得健康。 Su familia de retirados 1199 también está aquí por cualquier apoyo que puedan necesitar, con clases y towereres para mantenerlos energizados, aprendiendo y conectados entre sítenerlos energizados, aprendiendo y conectados entre sía, andoy 母親(646) 473-8666 或 (800) 575-7771 para quienes no se encuentran en Nueva York。團結一致, 瑪麗·斯托瓦爾-梅里爾

聚焦福利

接種疫苗保護您的健康!

冬天依然在,鼻塞打噴嚏的天氣依然在!接種疫苗保護自己和他人,是這個季節避免罹患重病的最佳方法。面對流感、新冠肺炎以及呼吸道合胞病毒(RSV)病例的上升,接種疫苗可以避免三倍的麻煩,即使真的感染,也能減輕病情。疫苗接種安全便捷,但您仍應諮詢醫生,以了解哪些疫苗適合您。

及時接種疫苗對你的健康至關重要!如果你參加了 1199SEIU Aetna Medicare Advantage 計劃涵蓋您的疫苗接種*,因此請預約您的醫生或前往合作藥房。根據您的健康需求和免疫接種計劃,您的醫生可能會建議您接種其他疫苗。

*符合退休健康福利資格的會員。請參閱您的計劃概要,以了解更多關於您退休健康福利資格的資訊。

請收聽我們的新播客!

我們很高興推出我們的新播客, 健康是關鍵,您將從我們行業的專家和領導者那裡獲得前沿的健康生活資訊!您可以立即收聽Benefit Funds執行董事兼執行長Donna Rey博士探討尋找「原因」的重要性。 健康之旅。在接下來的幾個月裡,您將聽到一系列精彩嘉賓的節目。所以,無論您在哪裡收聽播客,請訂閱 健康是關鍵 受到啟發和了解。

現在可以透過 Signify Health 安排健康家訪

如果你參加了 1199SEIU Aetna Medicare Advantage 計劃,您的 2024 年健康家訪將透過 Signify Health 安排。不過請放心,您的福利不會改變!健康家訪是一項一小時的上門體檢,是除年度 Medicare 健康檢查和年度體檢之外的額外服務。在此次檢查中,執照臨床醫師將審查您的用藥情況和病史。他們也會檢查您的生命體徵,尋找安全風險並解答您的健康問題。此次檢查不會取代您的常規醫生就診,也不會更改您的健康計劃。 如需安排健康家訪,請致電 (855) 746-8709.

請關注 Aetna 線上健康演示,了解最新資訊

透過我們與 Aetna 的合作,您可以透過觀看每月的線上簡報來了解重要的健康保健主題。 Aetna 將舉辦一場 30 分鐘的現場網路研討會,由一位 Aetna 註冊護理師主持,她將回顧每月的健康主題並提供相關資源。該影片將於每月初在 Aetna 網站上發布,方便您隨時觀看。

即將推出的主題

二月: 心理健康

三月: 退休後生活富足

健康生活資源中心是您的健康工具包!

如果您想保持健康,您的福利基金將為您提供保障。健康生活資源中心為您提供資訊、專家見解和健康工具,分為五個頻道,涵蓋健康生活方式的三大支柱: 健康的思想、健康的身體、健康的心靈、健康的飲食和健康的提供者關係。 瀏覽每個版塊,獲取營養貼士、健康追蹤器、互動運動影片和篩檢指南。 「健康生活」將定期更新即將推出的項目和合作夥伴的最新信息,請務必經常查看。

使用 Aetna 的 MDLIVE 支持您的情緒健康

健康的心靈和健康的身體同樣重要。現在,退休人員參加了 1199SEIU Aetna Medicare Advantage Plan 可以透過以下方式獲得情緒健康支持 現場直播,一個線上資源。隨著 現場直播,您可以根據自己的時間安排,在家中舒適地透過電話或視訊聊天與持證治療師或精神科醫生聯繫。要開始使用,請訪問 www.MDLIVE.com/AetnaMedicareBH 並按照提示建立帳戶。要了解更多關於 現場直播,致電 (888)865 0729。

透過繼續教育計畫學習新技能並探索興趣

有沒有你一直想研究的科目或是你想進一步了解的主題? 1199SEIU 退休人員可以獲得免費和低成本的教育機會,包括紐約各地大學的面授課程和全國範圍內提供的線上課程。

鍛鍊你的身心

退休會員部門再次與 Mind Over Matter Fitness 合作,為您帶來身心健康課程。點擊下方鏈接,查看課程詳情並透過 Zoom 在線加入課程。如需了解更多信息,請致電 (646)473 8761。

為健康而烹飪

快來烹飪吧!我們迫不及待地想走進廚房,向你展示如何烹飪健康餐點,並分享健康飲食的秘訣。每節課將持續一小時,具體請見下方列出的 Zoom 鏈接,屆時還將有主廚 Sonia 和 Tom 的烹飪演示。快來看看你本月會烹調出哪些美味佳餚吧!

透過面對面和線上分會會議保持聯繫

我們希望您喜歡這些會議,並藉此與友好的朋友交流,了解基金的最新動態以及您的退休福利資訊。由於我們持續關注健康建議和指南,我們決定在紐約和新澤西地區的多個地點恢復面對面的分會會議。 所有其他章節將繼續透過 Zoom 在線開會。 查看下方列表,規劃您的線下會議,或直接在瀏覽器中輸入下方 Zoom 鏈接,並在出現提示時輸入會議 ID 和密碼即可加入分會會議。您也可以使用分會下方的電話號碼加入會議。

保持聯繫
- 您的資金

為了方便您,我們所有辦事處均提供無法透過線上或電話辦理的退休福利援助服務。當然,您可以全天候在家舒適地領取福利。訪問 MyAccount (www.My1199Benefits.org) or 線上預約 透過訪問與退休人員服務代表交談 萬維網。1199SEIUBenefits.org/Appt您也可以直接撥打退休人員服務電話 (646) 473-8666。

如果您需要前往基金辦公室,請在線上預約 萬維網。1199SEIUBenefits.org/Appt 以減少等待時間並促進社交距離。

喬治·格雷沙姆

主席,
1199SEIU 聯合健康工作者東部

喬治·格雷沙姆的訊息
親愛的兄弟姊妹們,今年事關重大。 11月,我們將選出總統、副總統、全體眾議院議員、三分之一的參議院議員、大多數州長以及所有州議員。今年與往年總統選舉不同的是:我們已經了解了候選人。無論媒體如何炒作,拜登總統都將是民主黨候選人,而唐納德·川普將是他的共和黨對手。他們在黨內面臨的任何反對意見都微不足道。因此,我們需要關注這一點:這是拜登對決川普。無論誰當選,都將成為史上年紀最大的總統,所以年齡不該成為決定勝負的因素。眾所周知,拜登有時會結巴;他一直以來都是如此,因為他已經克服了多年的口吃。另一方面,川普所說的幾乎每一句話都讓人懷疑他是精神錯亂、墮落、病態說謊,還是三者兼具。除了諸如是否適合公職、叛亂和對民主的威脅、個人腐敗以及利用總統職位牟利等顯而易見的問題之外,川普的種族主義以及對穆斯林、來自南半球的移民、中國人、非洲人和美國黑人的仇恨,在他數以千計的言論中得到了充分體現。現在,讓我們比較一下這兩位總統在任期間為(或對)工人和普通美國人做了什麼。 勞工權利: 川普入主白宮時宣稱要代表工人「對抗精英」。然而,他卻為商業遊說團體而戰。他推動的法案使雇主更容易逃脫工資盜竊的懲罰;允許公司避免向低薪工人支付加班費;將快餐和零工錯誤歸類為“獨立承包商”,以便他們的老闆可以從中分一杯羹;並阻止他們成立工會和進行集體談判。他廢除了職業安全與健康管理局(OSHA),允許公司隱瞞工人的傷害。在國家勞工關係委員會,川普安插了親商的董事會成員和總法律顧問,他們著手扭轉親工會的政策,並試圖修改工會合同,使管理層受益。相較之下,拜登被廣泛認為是近一個世紀前富蘭克林羅斯福以來最親工會的總統。在他執政的三年裡——以及在他任命的親工會國家勞工關係委員會官員的領導下——工會組織以幾十年來未見的速度發展。在新一代激進勞工領袖的共同努力下,卡車司機工會(Teamsters)和全美汽車工人聯合會(UAW)等工會贏得了本世紀最好的合約。最引人注目的是,在最近歷史性的汽車工人罷工中,拜登成為史上第一位走上糾察線的總統,而候選人川普則藉此機會在一家非工會汽車零件工廠拍照留念。 基礎建設: 在2015-16年競選期間,川普承諾重建美國老化的基礎設施,並表示作為房地產開發商,他比任何人都更了解建築和建設。但是,在擔任總統的四年裡,他從未提出過一項基礎設施法案,更不用說通過了。他唯一的立法勝利是向包括他自己在內的1.5%的富人提供10萬億美元(1年)的稅收減免。喬拜登實際上通過了一項XNUMX兆美元的基礎設施法案,承諾提供清潔水並消除全國的鉛管道,確保每個美國人都能使用可靠的高速互聯網,並修復和重建我們的道路和橋樑。這是美國史上對大眾運輸的最大投資,也是自美鐵成立以來對客運鐵路的最大投資。它將建立一個全國性的電動車充電網絡,升級我們的電力基礎設施以實現零排放的未來,並提供最大的投資來清理有毒的超級基金場地。 司法部門: 川普與參議院共和黨人合作,成功在最高法院安插了三名極右翼法官,使最高法院擁有三分之二的極端保守派多數。加上數百名(幾乎全是白人)由企業支持的地區法院和上訴法院法官,川普幫助創建了一個非民選政府部門,現在該部門可以阻止或推翻國會通過的任何進步立法。川普主義法院廢除了槍支管制法、生殖權利、高校的平權法案、十幾個州的投票權(主要是黑人選民的投票權)以及扭轉企業污染空氣和水的法律補救措施。拜登唯一任命的最高法院法官是凱坦吉·布朗·傑克遜,她是第一位在最高法院任職的黑人女性。他任命的下級法院法官中包含的女性、有色人種和辯護律師(大多數法官是前檢察官或公司律師)數量比其他任何總統都要多。 公共衛生: 新冠疫情爆發於川普總統任期內,但這很難歸咎於川普。但可以歸咎於他的是其政府的應對措施。川普將疫情政治化,將其歸咎於中國,詆毀安東尼·福奇博士和其他公共衛生官員,堅持拒絕佩戴口罩,質疑科學性和專業性,宣揚一些不切實際的想法——還記得吞服家用漂白劑或許能有效對抗新冠嗎? ——這破壞了對抗疫情的公共衛生運動。超過一百萬美國人死於這種疾病,大多數公共衛生官員認為,如果開展一場嚴肅、協調、統一的抗疫行動,而不是像川普那樣製造分裂和疑慮,或許會有一半的美國人倖存下來。拜登很幸運,在他總統任期初期,新冠疫苗就已問世。透過推廣疫苗並廣泛向所有人免費發放自測劑盒,這種疾病及其變種的病例顯著減少,但遠未完全消除。這種對川普和拜登的比較並不全面。但距離大選還有九個月的時間。未來還有更多。團結一致,喬治·格雷沙姆
喬治·格雷欣的信息
Queridos hermanos y hermanas:Hay mucho en juego este año。十一月,總統、副總統、代表委員、參議院議長、市長和立法機關完成。與總統選舉前的情況不同:你是候選人。重要的是,拜登總統是民主黨候選人,唐納德·川普是共和黨的對手。反對派是無足輕重的。因此,我們的中心是:拜登反對川普。 Cualquiera que sea elegido será la persona más grande en ser Presidente, así que la edad no debería ser un impedimento.拜登將與拉斯帕拉布拉斯一起努力; siempre lotamhizo,tras haber superado。除此之外,虛擬的、所有的骰子,川普都不會是一個悲劇、墮落、愛國者或三人組。除了貨運、叛亂和民主、個人腐敗和總統選舉、種族主義和川普的仇恨之外,還有穆斯林、全球移民、中國人、非洲人和其他非洲裔美國人必須在發音方面表達自己的意思。在此時刻,比較一下工人和工人以及社區和科連特斯的貨物。 勞工權利: 川普以「勞工反對精英」的名義唱起了《卡薩布蘭卡》。 En cambio, luchó afavor de los grupos de presión empresariales.推動項目的順利進行,以幫助員工完成工資機器人的工作;允許 las empresas evitar el pago de horas extras los trabajadores con salarios bajos;對快速反對的工人的分類和反對獨立的工人是「獨立派的反對者; sindicalizarse y negociar colectivamente. Desmanteló la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional(職業安全與健康管理局,OSHA,por sus siglas en inglés)允許員工免受工人傷害。在國家勞動關係軍中,川普任命了一位軍政府的親信,以支持皇帝和將軍的奉獻精神,恢復政治上對國家的支持,並意圖重新制定對國家利益的合約。相反,拜登充分考慮了他對富蘭克林·羅斯福總統的支持,並表示願意支持他。在此期間,我們將有利於國家勞工關係委員會(國家勞工關係委員會,NLRB,por sus siglas en inglés)的國家勞工組織,以及十年來的各種變化的組織。與新產生的武裝勞工組織、卡車司機和聯合汽車工人聯合會(UAW,由英語翻譯)共同建立了最偉大的合約。最戲劇性的是,在汽車行業工人的最後一段歷史中,喬·拜登以總統身份與歷史為背景,並參與了一場激烈的競爭,候選人川普認為這將是一個在汽車工廠拍攝照片的機會。辛迪卡利扎達。 基礎設施: 在2015-16年的競選期間,川普計劃重建安提瓜的國家和國家基礎設施,以動員政府的力量,推動建設和建設。但是,在總統任期內,我們將提出一個有關基礎設施的項目,我們對此有很多建議。維多利亞州立法機構將捐贈 1.5 億美元(10 年來)的財政資金,為人民提供支持,包括錯誤的行為。喬拜登表示,他希望透過基礎設施建設來促進飲用水和消除國家的結核病,並保證所有國家的一切都可以接入互聯網,以加快速度、修復和重建我們的道路蓬特斯。這是 EE 歷史上公共交通的市長反轉。呃。這是Amtrak創建的最偉大的鐵軌列車。建造紅色國家電動車站,主要推動能源基礎設施建設,以實現未來的排放和超​​級基金毒害地區的市長逆轉。 司法能力: 在與參議院共和黨人的合作中,川普在最高議會中與極端保守的議員進行了合作,他是一位超級保守的三方市長議會。川普在議會和地區議會中與政府官員和企業代表的關係密切,川普表示將不選舉政府官員,並撤銷國會的立法進展。川普法庭廢除了武器控制權、生育權、大學中的積極歧視、黑人選民原則和國家法律、恢復企業污染的司法管轄權de nuestro aire y agua。拜登的候選人是科坦吉·布朗·傑克遜的最高議會,她是黑人的第一任議員。下級法庭的候選人包括女性、有色人種和辯護人(la mayoría de los jueces son antiguos fices o abogados corporativos),這些人都是總統。 公共衛生: 川普總統就新冠肺炎疫情感到擔憂,但他卻陷入了困境。但您必須負責行政管理的回應。 Al politizar la enfermedad, culpar a China;安東尼·福西博士還致力於公共健康事業; hacer hincapié en negarse a usar mascarilla él Mismo; arrojar dudas sobre la ciencia y la experience;發起人的想法 descabelladas,“recuerdan la idea de que quizá tomar cloro doméstico funcionaría against la COVID? Más de un millón de estadounidenses murieron por la enfermedad。市長的公共健康活動、測驗、與團結一致的生活、協調與團結以及川普的各個部門和支持者的支持。拜登在總統任期內表示,他在應對新冠疫情方面存在真空。但是,如果要推動真空並免費分配各種自動裝置,則可能會導致有意義的形式上的變化,但要消除這種困難是很困難的。川普和拜登之間的比較並不詳盡。但再次選舉。 Hay mucho más por venir。團結一致,喬治·格雷沙姆

本專欄由 1199SEIU 東部聯合健康工作者

這是金融專欄 1199SEIU 東部聯合健康工作者