“Where’s My Village?” discusses the state of child care in the U.S. and its effect on women in the workforce and families, especially since the pandemic. An 1199SEIU member and pharmacist from Montefiore Medical Center, Efua Ghansah, shared the positive impact that child-care benefits have had on her family and her ability to work. Our feature starts at the 26:40 mark, but the whole episode is worth a listen. You can access the podcast at the following links: Spotify and Apple.
Blog
-
1199SEIU Child Care Funds Featured on Fortune.com’s Childcare Podcast, “Where’s My Village?”
-
執行董事兼行政總裁的話, 春季 2023
執行董事兼行政總裁的話, 春季 2023
親愛的1199SEIU會員
去年年底、我邀請您和我一起踏上2023年的健康之旅。為什麼呢？因為身體健康是打開生活樂趣的鑰匙。過上更健康的生活讓我們有機會過上更有成果、更幸福的生活，而我們可以與我們所愛的人分享這種生活。雖然每個人的旅程不同、但他們都是從邁出第一步開始的。我邁出了第一步—和你們當中的3,600多人一起—註冊了WeightWatchers®、我們為那些加入我們健康保險的人提供新的福利。
雖然每個人的旅程不同、但他們都是從邁出第一步開始的。我邁出了第一步—和你們當中的3,600多人一起—註冊了WeightWatchers®、我們為那些加入我們健康保險的人提供新的福利。
我還抽出時間去看醫生並安排我的健康檢查。無論您是透過家庭護理福利基金會享有健康保險，或是透過家庭護理BeneStream福利獲得健康保險、與您信任的提供者建立關係都是您健康之旅的重要組成部分。
雖然每個人的旅程不同、但他們都是從邁出第一步開始的。我邁出了第一步—和你們當中的3,600多人一起—註冊了 WeightWatchers®、我們為那些加入我們健康保險的人提供新的福利。像您們當中的許多人一樣、我有美好的日子和艱難的日子。我知道當您已經做了這麼多事情時、再伸展自己似乎會讓人感到害怕。但是花時間照顧自己是一種力量、而這是我們可以控制的事。當我們問自己「為什麼」過上更健康的生活是重要的—我們可以將答案作為開始和堅持健康之旅的動力。
我相信生命是寶貴的。我們只有一生一世。而這就是我的「為什麼」背後的靈感。我的“為什麼”是我想充分利用我所擁有的一生。對我來說，這意味著要長壽才能在這裡與我所愛的人在一起。雖然我的家族都很長壽，但我有責任照顧自己的健康並給予我的身體—我的殿—有最好的機會實現我的「為什麼」。
我很樂意與您們所有人一起踏上這段健康之旅、您們每天都奉獻自己來照顧他人。所以、讓我們一起開始吧！
在本期 為了您的福利中、我們分享了健康飲食技巧和有關計劃的訊息、這些計劃將在您的旅程中為您提供支持。您會聽到 Patricia McAlmont 的消息、她加入了 WeightWatchers 並準備分享她的「為什麼」。此外、我們探索「以食為藥」的理念、即我們吃的東西有能力幫助我們感覺更好、活得更長、更充實。
此外、對於已加入我們的健康福利並患有2型糖尿病的人、我們很高興向您介紹Virta、這是一種替代營養計劃、可幫助扭轉2型糖尿病的狀況。
因此、我希望您能花點時間閱讀本期的 為了您的福利。 而且、無論您處於健康之旅的哪個階段、我都希望您能與我和其他許多人一起採取這些步驟：回答我們的「為什麼」、設定可實現的目標、註冊 WeightWatchers以及我們其他的健康生活計劃、並慶祝我們所有大大小小的勝利！
身體健康、
Donna Rey, EdD
執行董事兼行政總裁
1199SEIU福利和養老基金會
P.S.，我們的健康生活資源中心也是查詢有關所有可幫助您開始健康之旅的計劃訊息的好地方—因此請定期瀏覽 www.1199SEIUBenefits.org/HealthyLiving 以了解其所提供的所有訊息。
-
Mensaje de la Directora Ejecutiva y CEO, Primavera 2023
Mensaje de la Directora Ejecutiva y CEO, Primavera 2023
Estimados afi liados de 1199SEIU:
Al final del año pasado, les pedí que se unieran a mí en el camino hacia una vida saludable en 2023. ¿Por qué? Porque una buena salud es la clave para disfrutar los buenos momentos de la vida. Llevar una vida más saludable nos da la oportunidad de vivirla de manera más fructuosa y feliz, y de poder compartirla con las personas que amamos.
Si bien el camino de cada persona es diferente, todos comienzan con dar ese primer paso. Di mi primer paso, junto con más de 3,600 de ustedes, al registrarme para WeightWatchers®, nuestro nuevo beneficio para aquellos inscritos en nuestra cobertura de salud.
También hice tiempo para visitar a mi médico y programar mis exámenes médicos. Ya sea que tengan cobertura de salud a través del Fondo de Beneficios para Trabajadores de Cuidados en el Hogar o accedan a ella a través de su beneficio BeneStream de cuidados en el hogar, establecer una relación con un proveedor en el que confíen es una parte importante de su camino hacia una vida saludable.
Si bien el camino de cada persona es diferente, todos comienzan con dar ese primer paso. Di mi primer paso, junto con más de 3,600 de ustedes, al registrarme para WeightWatchers®, nuestro nuevo beneficio para aquellos inscritos en nuestra cobertura de salud.Al igual que muchos de ustedes, tengo días buenos y días difíciles. Sé que puede parecer intimidante ser más fl exibles cuando ya hacen demasiado. Pero tomarse el tiempo para cuidarse nos empodera y es algo que está dentro de nuestro control. Cuando nos preguntamos “por qué” tener una vida más saludable es importante, podemos usar la respuesta como motivación para comenzar y seguir en nuestro camino hacia una vida saludable.
Creo que la vida es valiosa. Solo tenemos una para vivir. Y esa es la inspiración detrás de mi “por qué”. Mi “por qué” es que quiero aprovechar al máximo esta vida única que he recibido. Y, para mí, eso signifi ca tener una vida larga para estar junto a mis seres queridos. Si bien vengo de una familia que ha vivido mucho, depende de mí cuidar mi salud y darle a mi cuerpo, mi templo, las mejores posibilidades de cumplir mi “por qué”.
Quisiera compartir con todos ustedes este camino hacia una vida saludable, que dan de sí todos los días para cuidar de los demás. Entonces, ¡hagámoslo! ¡Juntos!
En esta edición de For Your Benefit, compartimos consejos sobre una alimentación saludable e información sobre programas que les brindarán apoyo en su camino. Escucharán a Patricia McAlmont, que se unió a WeightWatchers y que está preparada para compartir su “por qué”. Además, exploramos la idea de los “alimentos como medicina”, de que lo que comemos tiene el poder de ayudarnos a sentirnos mejor y tener una vida más larga y más plena.
Asimismo, para aquellos que están inscritos en nuestros benefi cios de salud y tienen diabetes tipo 2, nos enorgullece presentarles Virta, un programa nutricional alternativo que ayuda a revertir la afección de la diabetes tipo 2.
Por lo tanto, espero que dediquen un momento a leer esta edición de For Your Benefit. Y, sin importar el lugar en el que se encuentren de su camino hacia una vida saludable, espero que se unan a mí y a muchos otros para dar estos pasos: responder nuestros “por qué”, definir objetivos alcanzables, registrarse para WeightWatchers y nuestros otros programas para llevar una vida saludable, y celebrar todas nuestras victorias grandes y pequeñas.
En buena salud,
Donna Rey, EdD
Executive Director and CEO
1199SEIU Benefit and Pension Funds
P.D.: Nuestro Centro de Recursos de Vida Saludable también es un buen lugar para buscar información sobre todos los programas que están disponibles para ayudarles a comenzar su camino hacia una vida saludable; visiten www.1199SEIUBenefits.org/HealthyLiving periódicamente para descubrir todo lo que tiene para ofrecer.
-
Обращение Исполнительный директор и генеральный директор, весна 2023 г.
Обращение Исполнительный директор и генеральный директор, весна 2023 г.
Уважаемые члены профсоюза 1199SEIU!
В конце прошлого года я попросила вас вместе со мной встать на путь оздоровления в 2023 году. Почему? Потому что отличное здоровье – залог насыщенной и богатой чудесными впечатлениями жизни. Здоровый образ жизни делает нашу жизнь более плодотворной и счастливой, позволяя нам делиться своим благополучием с близкими людьми.
У каждого свой путь, но любой путь начинается с первого шага. Я сделала свой первый шаг – и вместе со мной его сделали более 3,600 человек из вас – я зарегистрировалась в программе WeightWatchersч”т, обы воспользоваться новой льготой, доступной участникам нашей программы медицинского страхования.
Я также нашла время, чтобы посетить своего врача и записаться на скрининrовые обследования. Ваше медицинское страхование может обеспечиваться фондом Ноте Care Benefit Fund или за счет доступной вам льготы Ноте Care BeneStream, но в любом случае важной частью вашего пути к оздоровлению является выстраивание отношений с тем поставщикоммедицинских услуг, которому вы доверяете.
У каждого свой путь, но любой путь начинается с первого шага. Я сделала свой первый шаг – и вместе со мной его сделали более 3,600 человек из вас – я зарегистрировалась в программе WeightWatchers®, чтобы воспользоваться новой льготой, доступной участникам нашей программы медицинского страхования.Как и у многих из вас, у меня бывают хорошие и плохие дни. Я понимаю, что сама мысль о том, что нужно заставить себя сделать что-то еще на фоне всех прилагаемых вами усилий, путает. Но если все-таки найти время и позаботиться о себе, вы будете вознаграждены, тем более что это как раз в ваших руках. Когда мы задаемся вопросом, почему здоровый образ жизни столь важен, мы можем использовать ответ на него в качестве мотивации к тому, чтобы вступить на путь оздоровления и не сходить с него.
Я считаю, что жизнь – ценный дар. Жизнь нам дается лишь однажды. Это и служит вдохновением для моего ответа на вопрос «почему». Мой ответ на вопрос «почему» кроется в моем желании прожить данную мне жизнь наилучшим образом из возможных. И для меня это означает долгую жизнь в кругу близких людей. Хотя в моей семье много долгожителей, пришло время и мне заняться своим здоровьем и предоставить моему телу – храму моей души – все возможности реализовать мою миссию.
Я бы хотела отправиться в путь к оздоровлению вместе со всеми вами, ведь вы каждый день жертвуете собой, чтобы позаботиться о других. Давайте же сделаем это! Вместе!
В этом выпуске For Your Benefit, мы делимся советами по здоровому питанию и рассказываем, какие программы поддержат вас на пути к вашему оздоровлению. Мы предложим вашему вниманию историю Патрисии МакЭлмонт, которая присоединилась к программе WeightWatcherиs готова поделиться своим ответом на вопрос «почему». Кроме того, мы рассмотрим понятие «еды как лекарства», а именно мнение о том, что наша еда помогает нам чувствовать себя лучше и жить дольше и более полноценной жизнью.
Также для тех из вас, кто зарегистрирован в нашей программе медицинских льгот и имеет диагноз «сахарный диабет 2 типа», мы с радостью предлагаем принять участие в программе Virta – альтернативной программе питания, помогающей справиться с сахарным диабетом 2 типа.
Надеюсь, вы найдете время ознакомиться с этим выпуском For Your Benefit. И в какой бы точке вашего пути к оздоровлению вы не находились, я надеюсь, что вы присоединитесь ко мне и остальным и сделаете следующие шаги: ответите на наш общий вопрос «почему», поставите перед собой достижимые цели, зарегистрируетесь для участия в программе WeightWatcherиs других наших программах Healthy Living и будете вместе с нами радоваться большим и малым победам!
В добром здравии,
Донна Рей октор педагогических наук
Исполнительный и генеральный директор
1199SEIUBenefit and Pension Funds
P.S. Наш Ресурсный центр здорового образа жизни – кладезь информации обо всех программах, которые помогут вам начать ваш путь к оздоровлению. Регулярно посещайте сайт www.1199SEIUBenefits.org/HealthyLiving и изучайте все доступные предложения.
-
Fon pou Fòmasyon ak Anplwa yo Ede Ou Avanse Karyè Medikal Ou
Fon pou Fòmasyon ak Anplwa yo Ede Ou Avanse Karyè Medikal Ou
Fon Edikasyon Endistri Swen Adomisil (The Home Care Industry Education Fund, HCIEF), ki fè pati rezo Fon Fòmasyon ak Travay 1199SEIU, ofri pwogram edikatif pou avanse karyè ou.Kòmanse Pakou Edikatif ou
Kit ou vle amelyore konpetans ou nan òdinatè, pouse konesans ou pou pran swen kliyan oswa patisipe nan pwogram ki sipòte pakou ou anvè yon diplòm inivèsite oswa kalifikasyon pwofesyonèl, HCIEF a ofri opòtinite pou sipòte aspirasyon ou yo.Klas yo disponib nan konpreyansyon lekti, ekri redaksyon, matematik, syans, alfabetizasyon dijital, yon pwogram ekivalans lekòl segondè ak plis ankò
Pwogram Health Careers College Core Curriculum (HC4)
Pwogram Health Careers College Core Curriculum (HC4) se yon pwogram sipò pou adilt k ap aprann ki gen ti eksperyans oswa ki pa gen eksperyans nan edikasyon siperyè ki ap pouswiv diplòm lisans nan divès domèn sante alye. Pwogram HC4 a travay avèk patnè kolèj yo pou pèmèt ou, ansanm ak lòt travayè swen sante yo, pran kou “debaz” ki nesesè pou konplete diplòm swen sante ou.
Pwogram Diplòm Inivèsite
Èske w reve pou w vin yon enfimyè pratikan ki gen lisans, yon enfimyè ki anrejistre oswa yon travayè sosyal, oswa w ap travay nan yon lòt okipasyon swen sante? HCIEF bay edikasyon inivèsite pou ou a bon mache oswa gratis. Ou elijib tou pou yon seri sèvis sipò, ki gen ladan konsèy akademik, leson patikilye ak atelye ak sesyon endividyèl sou jesyon tan.
Pou plis enfòmasyon, rele (844) TEF-1199 oswa vizite www.1199SEIUBenefits.org/TEF.
-
培訓和就業基金會可幫助您 提升醫療事業
培訓和就業基金會可幫助您 提升醫療事業
家庭護理行業教育基金會(HCIEF)、是1199SEIU培訓和就業基金會網路的一部分、提供教育計劃以促進您的職業發展開始您的教育之旅
無論您是想提高您的電腦技能、進一步了解您的知識以 照顧客戶、還是參加支持您獲得大學學位或職業證書的計劃、HCIEF都會提供機會來支持您的願望。提供閱讀理解、論文寫作、數學、科學、數位素養、高中同等學歷課程等等。
衛生職業學院核心課程(HC4)計劃
衛生職業學院核心課程(HC4)計劃是一項受支持的計劃、適用於正在攻讀各種專職醫療領域之本科學位且很少或沒有高等教育經驗的成人學習者。HC4計劃與大學合作夥伴合作、使您能夠與其他醫護人員一起學習以完成醫療保健學位所需的「核心」先修課程。
大學學位課程
您是否夢想成為一名執業護士、註冊護士或社工人員、或者從事其他醫療職業？ HCIEF以很少的費用或是免費為您提供大學教育。您還有資格獲得一系列支持服務、包括學術指導、輔導和研討會以及一對一的時間管理課程。
欲知詳情、請致電、 call (844) TEF-1199 或瀏覽 www.1199SEIUBenefits.org/TEF
-
Обращение доктора Вана Х. Данна, главного медицинского специалиста
Обращение доктора Вана Х. Данна, главного медицинского специалиста
Нам всем известно, что то, что мы едим, оказывает влияние на состояние нашего организма. Но знаете ли вы, что еда также влияет на наше душевное и эмоциональное здоровье? На самом деле в ходе исследований было установлено, что рацион, состоящий в основном из цельных продуктов, не подвергавшихся переработке, может снижать риск депрессии, тревожности и даже синдрома дефицита внимания при гиперактивности (СДВГ).
Хорошая еда обеспечивает хорошее самочувствие. Давайте посмотрим правде в глаза. Когда мы едим то, к чему привыкли с детства, мы ощущаем связь с собой, своими семьями и своим наследием. Нам просто нужно сделать любимую еду более полезной. И это в наших руках. Я не только врач, но еще и повар. Я люблю готовить для домашних, особенно в праздники. За многие годы я научился заменять определенные ингредиенты в традиционных блюдах гаитянской креольской кухни на более полезные. Так, вместо свиной колбасы я стал добавлять колбасу из растительного сырья, а также стал менять способы приготовления пищи, например стал запекать продукты вместо жарки. Я также экспериментировал с новыми ингредиентами, например льняным семенем, которое может стабилизировать уровни сахара в крови, снижать артериальное давление, уровни холестерина и повышать настроение! Оно отличается мягким ореховым вкусом и имеет хрустящую консистенцию, поэтому его можно добавить почти в любой завтрак или хлебобулочное изделие. Я добавляю его в смузи, овсяную кашу, хлопья, а иногда и в кексы, которые я люблю готовить вместе с моей дочкой.
Будучи вашим врачом в Benefit Fund, я настоятельно рекомендую вам пробовать новые ингредиенты и брать на вооружение простые советы по замене ингредиентов на более полезные, например заменять белый рис бурым, киноа или даже топинамбуром.
Рагу из креветок, курицы и сосисок по рецепту мамы д-ра Данна
3 основных ингредиента, а также ингредиенты, которые всегда есть под рукой, и овощи
На 6-8 порций
Рагу – 5-7 баллов на порцию ½ чашки риса – 3 балла
Ингредиенты
- ½ чаши муки общего назначения
- 1 фунт вегетарианских сосисок lmpossiЫe ltalian, порезанных на кусочки размером полдюйма
- 1 фунт мяса куриной грудки, порезанного на кусочки размером 1 дюйм
- 1 фунт креветок среднего размера
- 1 чашка мелко нарезанного репчатого лука
- ½ чашки мелко нарезанного сельдерея
- ½ чашки мелко нарезанного зеленого перца
- 2 ст. л. измельченного чеснока
- 1 ст. л. поваренной соли
- ½ ч. л. молотого черного перца
- 1 ч. л. мелко нарубленного свежего тимьяна
- ¼ ч. л. кайенского перца
- 2 лавровых листа
- 1 ст. л. порошка филе (пряность) или кукурузного крахмала
- 6 чашек куриного бульона (можно взять обезжиренный)
Инструкции
- Предварительно нагрейте духовку до 400 °F.
- Насыпьте муку на противень и запекайте около 20 минут. Помешивайте муку каждые 5 минут, пока она не станет темно-коричневой.
- В большой сковороде с антипригарным покрытием обжаривайте сосиски lmpossiЫe до золотистой корочки на растительном масле из кулинарного спрея.
- Возьмите ту же сковороду с антипригарным покрытием и снова нанесите на нее растительное масло из кулинарного спрея. Добавьте курицу и обжарьте ее, помешивая, до золотистого цвета.
- Добавьте репчатый лук, чеснок, зеленый перец и сельдерей к курице и тушите до мягкости.
- Добавьте подрумяненную муку и перемешайте.
- Добавьте куриный бульон, тимьян, кайенский перец, соль, черный перец и лавровые листья.
- Доведите до кипения, затем убавьте температуру и оставьте на медленном огне до готовности курицы. Обычно на это уходит около 30 минут.
- Добавьте сосиски и креветки и продолжайте готовить еще 5 минут.
- Добавьте порошок филе или кукурузный крахмал для загустения.
- Подавайте с рисом в качестве гарнира. Я люблю дикий или бурый рис, но вы можете взять и красный. Главное здесь не рис, а вкус рагу. Приятного аппетита!
-
Фонды обучения и трудоустройства помогут вам продвинуться по карьернои лестнице в сфере здравоохранения
Фонды обучения и трудоустройства помогут вам продвинуться по карьернои лестнице в сфере здравоохранения
Фонд Home Care Industry Education Fund (HCIEF), который входит в сеть фондов обучения и трудоустройства 1199SEIU, предлагает образовательные программы для карьерного роста.Начните свой путь к повышению квалификации
Какой бы ни была ваша цель – улучшить навыки работы с компьютером, приобрести новые знания о том, как ухаживать за клиентами, или принять участие в программах, которые поддерживают вас на пути к получению высшего образования или профессионального свидетельства, – HCIEF предлагает все возможности для поддержки ваших начинаний. Занятия посвящены пониманию прочитанного, написанию сочинений, математике, наукам, цифровой грамотности, выступают аналогом программы среднего образования и т. п.
Программа Health Careers College Core Curriculum (НС4)
Программа обязательных курсов для студентов колледжей, осваивающих медицинские специальности, (Health Careers College Core Curriculum, НС4) представляет собой программу поддержки для взрослых, которые не учились в высших учебных заведениях или учились в них недолго, но хотят получить диплом бакалавра в различных смежных областях здравоохранения. Программа НС4 осуществляется в сотрудничестве с колледжами и позволяет вам вместе с остальными работниками сферы здравоохранения пройти основные обязательные курсы, чтобы получить образование в области медицины.
Программы по получению высшего образования
Вы мечтаете стать младшей медицинской сестрой, дипломированной медицинской сестрой или социальным работником или хотите работать по иной специальности в сфере здравоохранения? HCIEF предоставляет вам недороrую или бесплатную возможность получить высшее образование. Вы также можете воспользоваться различными услугами, в том числе научным руководством, наставничеством, семинарами и сеансами в формате тет-атет по управлению временем.
Чтобы получить дополнительную информацию, звоните по номеру (844) TEF-1199 или посетите сайт www.1199SEIUBenefits.org/TEF.
-
Los Fondos de Capacitación y Empleo los ayudan a avanzar en su carrera de atención médica
Los Fondos de Capacitación y Empleo los ayudan a avanzar en su carrera de atención médica
El Fondo de Educación de la Industria de Cuidados en el Hogar (Home Care Industry Education Fund, HCIEF, por sus siglas en inglés), que es parte de la red de Fondos de Capacitación y Empleo de 1199SEIU, ofrece programas educativos para avanzar en su carrera.El Comienzo de Su Trayecto Educativo
Ya sea que deseen mejorar sus habilidades informáticas, ampliar sus conocimientos para atender a los clientes o participar en programas que respalden su camino para obtener un título universitario o una credencial ocupacional, el HCIEF ofrece oportunidades para respaldar sus aspiraciones. Las clases están disponibles en lectocomprensión, redacción de ensayos, matemáticas, ciencias, alfabetización digital, un programa de equivalencia de escuela secundaria y mucho más.
Programa del Plan de Estudios Universitario de Carreras del Área de la Salud (HC4)
El Programa del plan de estudios universitario de carreras del área de la salud (Health Careers College Core Curriculum, HC4, por sus siglas en inglés) es un programa respaldado para estudiantes adultos con poca o ninguna experiencia en educación superior que buscan títulos universitarios en diversas áreas relacionadas con la salud. El Programa HC4 trabaja con socios universitarios para permitirles a ustedes, junto a otros trabajadores de la salud, realizar cursos de requisitos previos “básicos” necesarios para obtener su título en atención médica.
Programas con Diploma Universitario
¿Sueñan con convertirse en enfermeros practicantes con licencia, enfermeros registrados o trabajadores sociales, o con trabajar en otra ocupación relacionada con la atención médica? El HCIEF brinda educación universitaria a bajo costo o sin costo para ustedes. También son elegibles para una variedad de servicios de apoyo, que incluyen asesoramiento académico, tutoría y talleres y sesiones individuales sobre administración del tiempo.
For more information, call (844) TEF-1199 or visit our Training and Employment Fund page.
-
Training and Employment Funds help you advance your healthcare career
Training and Employment Funds help you advance your healthcare career
The Home Care Industry Education Fund (HCIEF), which is part of the 1199SEIU Training and Employment Funds network, offers educational programs to advance your career.
Beginning Your Education Journey
Whether you want to improve your computer skills, further your knowledge to care for clients, or take part in programs that support your journey to a college degree or occupational credential, the HCIEF offers opportunities to support your aspirations. Classes are available in reading comprehension, essay writing, math, science, digital literacy, a high school equivalency program and more.
Health Careers College Core Curriculum (HC4) Program
The Health Careers College Core Curriculum (HC4) Program is a supported program for adult learners with little or no experience in higher education who are pursuing undergraduate degrees in various allied health fields. The HC4 Program works with college partners to enable you, alongside other healthcare workers, to take “core” prerequisite courses required to complete your healthcare degree.
College Degree Programs
Do you dream of becoming a licensed practical nurse, registered nurse or social worker, or to work in another healthcare occupation? The HCIEF provides college education at little or no cost to you. You are also eligible for an array of support services, including academic advising, tutoring, and workshops and one-on-one sessions on time management.
For more information, call (844) TEF-1199 or visit our Training and Employment Fund page.