President’s Message

Dear Sisters and Brothers,

Welcome to spring! It’s hard to believe that we’re almost midway through 2026—time is really flying by! Thinking that life is moving too quickly can make us feel like we’re always in a rush to reach goals and check items off life’s to-do list, making us overlook our daily accomplishments and major milestones. Don’t discount the small stuff. Instead of getting anxious over the passage of time, I want to encourage you to slow down to appreciate the “little things” in life. As we come out of winter hibernation, take a moment to give yourself a pat on the back. You’ve weathered twists and turns along the way and stayed committed to approaching life with positive energy and a spirit of determination.

Don’t dwell too long in the rearview mirror—the road ahead needs our attention! Apply a little “spring cleaning” to your life by prioritizing activities that support your mind and body. We may start out the year talking a big game when it comes to our resolutions and health goals, but keeping up momentum throughout the year is just as important. Prevention is key—keep up with your appointments and check in with your doctor to find out where you stand.

As we spring forward from the routine of indoor activities and less socializing in the winter months, it’s also time to clean out the mental cobwebs. Getting active—whether it’s through exercise, learning something new or exploring your interests—energizes the mind and inspires growth at any age. Self-care is a cornerstone of health that ensures we’re listening to our bodies and nurturing what needs attention. We also thrive in our “retired, but active” 1199 community. We’re always strongest together, and there is no shortage of opportunities to connect with one another. Browse the schedules for classes (in-person and online) like Photography or Opera Appreciation, “Seniors Out Speaking” (SOS) and in-person and online monthly chapter meetings.

In addition to celebrating achievements and putting our health in focus, I’m looking forward to a season of celebrating graduations, holidays and making special memories with our friends and loved ones. As always, you can find support and resources by reaching out to the Retired Members Department at (646) 473-8666 or (800) 575-7771 for those outside of New York.

In solidarity,

Mary Stovall-Merrill

Queridos hermanos y hermanas:

¡Bienvenida la primavera! Es difícil creer que ya estemos casi a mitad de 2026: ¡el tiempo realmente vuela! Pensar que la vida avanza demasiado rápido puede hacernos sentir que siempre estamos apurados por alcanzar metas y tachar pendientes de nuestra lista, lo que nos lleva a pasar por alto nuestros logros diarios y los grandes hitos. No subestimen las cosas pequeñas. En lugar de sentir ansiedad por el paso del tiempo, quiero animarlos a reducir el ritmo y apreciar los “pequeños detalles” de la vida. Al salir de la hibernación invernal, tómense un momento para darse una palmadita en la espalda. Han superado giros y desafíos en el camino y se han mantenido firmes en su compromiso de afrontar la vida con energía positiva y un espíritu de determinación.

No se queden demasiado tiempo mirando por el retrovisor: ¡el camino que tenemos por delante necesita toda nuestra atención! Apliquen un poco de “limpieza de primavera” a sus vidas, dando prioridad a las actividades que apoyen su mente y su cuerpo. Podemos comenzar el año hablando en grande sobre resoluciones y metas de salud, pero mantener el impulso a lo largo del año es igual de importante. La prevención es clave: manténganse al día con sus citas médicas y consulten con su doctor para saber cómo están.

Al dejar atrás la rutina de actividades en interiores y la menor socialización de los meses de invierno, también es momento de sacudir las telarañas mentales. Mantenerse activo—ya sea haciendo ejercicio, aprendiendo algo nuevo o explorando sus intereses—energiza la mente e inspira crecimiento a cualquier edad. El autocuidado es un pilar fundamental de la salud, ya que nos ayuda a escuchar a nuestro cuerpo y a atender aquello que necesita cuidado. Además, prosperamos en nuestra comunidad 1199 de “jubilados, pero activos”. Siempre somos más fuertes juntos y no faltan las oportunidades para conectarnos entre nosotros. Les invitamos a revisar el calendario incluido para conocer clases (en persona o en linea) como Fotografía u Apreciación de la Ópera, “Seniors Out Speaking” (SOS), así como reuniones mensuales de capítulos, tanto presenciales como en línea.

Además de celebrar nuestros logros y poner el enfoque en la salud, espero con entusiasmo una temporada para celebrar graduaciones, días festivos y crear recuerdos especiales con nuestros amigos y seres queridos. Como siempre, pueden encontrar apoyo y recursos comunicándose con la Departamento de Miembros Jubilados al (646) 473‑8666 o al (800) 575‑7771 para quienes se encuentren fuera de Nueva York.

En solidaridad,

Mary Stovall-Merrill