Mensaje de la Directora Ejecutiva y CEO, Primavera 2023

Estimados afi liados de 1199SEIU:

Al final del año pasado, les pedí que se unieran a mí en el camino hacia una vida saludable en 2023. ¿Por qué? Porque una buena salud es la clave para disfrutar los buenos momentos de la vida. Llevar una vida más saludable nos da la oportunidad de vivirla de manera más fructuosa y feliz, y de poder compartirla con las personas que amamos.

Si bien el camino de cada persona es diferente, todos comienzan con dar ese primer paso. Di mi primer paso, junto con más de 3,600 de ustedes, al registrarme para WeightWatchers®, nuestro nuevo beneficio para aquellos inscritos en nuestra cobertura de salud.

También hice tiempo para visitar a mi médico y programar mis exámenes médicos. Ya sea que tengan cobertura de salud a través del Fondo de Beneficios para Trabajadores de Cuidados en el Hogar o accedan a ella a través de su beneficio BeneStream de cuidados en el hogar, establecer una relación con un proveedor en el que confíen es una parte importante de su camino hacia una vida saludable.

Al igual que muchos de ustedes, tengo días buenos y días difíciles. Sé que puede parecer intimidante ser más fl exibles cuando ya hacen demasiado. Pero tomarse el tiempo para cuidarse nos empodera y es algo que está dentro de nuestro control. Cuando nos preguntamos “por qué” tener una vida más saludable es importante, podemos usar la respuesta como motivación para comenzar y seguir en nuestro camino hacia una vida saludable.

Creo que la vida es valiosa. Solo tenemos una para vivir. Y esa es la inspiración detrás de mi “por qué”. Mi “por qué” es que quiero aprovechar al máximo esta vida única que he recibido. Y, para mí, eso signifi ca tener una vida larga para estar junto a mis seres queridos. Si bien vengo de una familia que ha vivido mucho, depende de mí cuidar mi salud y darle a mi cuerpo, mi templo, las mejores posibilidades de cumplir mi “por qué”.

Quisiera compartir con todos ustedes este camino hacia una vida saludable, que dan de sí todos los días para cuidar de los demás. Entonces, ¡hagámoslo! ¡Juntos!

En esta edición de For Your Benefit, compartimos consejos sobre una alimentación saludable e información sobre programas que les brindarán apoyo en su camino. Escucharán a Patricia McAlmont, que se unió a WeightWatchers y que está preparada para compartir su “por qué”. Además, exploramos la idea de los “alimentos como medicina”, de que lo que comemos tiene el poder de ayudarnos a sentirnos mejor y tener una vida más larga y más plena.

Asimismo, para aquellos que están inscritos en nuestros benefi cios de salud y tienen diabetes tipo 2, nos enorgullece presentarles Virta, un programa nutricional alternativo que ayuda a revertir la afección de la diabetes tipo 2.

Por lo tanto, espero que dediquen un momento a leer esta edición de For Your Benefit. Y, sin importar el lugar en el que se encuentren de su camino hacia una vida saludable, espero que se unan a mí y a muchos otros para dar estos pasos: responder nuestros “por qué”, definir objetivos alcanzables, registrarse para WeightWatchers y nuestros otros programas para llevar una vida saludable, y celebrar todas nuestras victorias grandes y pequeñas.

En buena salud,

P.D.: Nuestro Centro de Recursos de Vida Saludable también es un buen lugar para buscar información sobre todos los programas que están disponibles para ayudarles a comenzar su camino hacia una vida saludable; visiten www.1199SEIUBenefits.org/HealthyLiving periódicamente para descubrir todo lo que tiene para ofrecer.