執行董事兼行政總裁的話, 春季 2023

親愛的1199SEIU會員

去年年底、我邀請您和我一起踏上2023年的健康之旅。為什麼呢？因為身體健康是打開生活樂趣的鑰匙。過上更健康的生活讓我們有機會過上更有成果、更幸福的生活，而我們可以與我們所愛的人分享這種生活。雖然每個人的旅程不同、但他們都是從邁出第一步開始的。我邁出了第一步—和你們當中的3,600多人一起—註冊了WeightWatchers®、我們為那些加入我們健康保險的人提供新的福利。

雖然每個人的旅程不同、但他們都是從邁出第一步開始的。我邁出了第一步—和你們當中的3,600多人一起—註冊了WeightWatchers®、我們為那些加入我們健康保險的人提供新的福利。

我還抽出時間去看醫生並安排我的健康檢查。無論您是透過家庭護理福利基金會享有健康保險，或是透過家庭護理BeneStream福利獲得健康保險、與您信任的提供者建立關係都是您健康之旅的重要組成部分。

像您們當中的許多人一樣、我有美好的日子和艱難的日子。我知道當您已經做了這麼多事情時、再伸展自己似乎會讓人感到害怕。但是花時間照顧自己是一種力量、而這是我們可以控制的事。當我們問自己「為什麼」過上更健康的生活是重要的—我們可以將答案作為開始和堅持健康之旅的動力。

我相信生命是寶貴的。我們只有一生一世。而這就是我的「為什麼」背後的靈感。我的“為什麼”是我想充分利用我所擁有的一生。對我來說，這意味著要長壽才能在這裡與我所愛的人在一起。雖然我的家族都很長壽，但我有責任照顧自己的健康並給予我的身體—我的殿—有最好的機會實現我的「為什麼」。

我很樂意與您們所有人一起踏上這段健康之旅、您們每天都奉獻自己來照顧他人。所以、讓我們一起開始吧！

在本期 為了您的福利中、我們分享了健康飲食技巧和有關計劃的訊息、這些計劃將在您的旅程中為您提供支持。您會聽到 Patricia McAlmont 的消息、她加入了 WeightWatchers 並準備分享她的「為什麼」。此外、我們探索「以食為藥」的理念、即我們吃的東西有能力幫助我們感覺更好、活得更長、更充實。

此外、對於已加入我們的健康福利並患有2型糖尿病的人、我們很高興向您介紹Virta、這是一種替代營養計劃、可幫助扭轉2型糖尿病的狀況。

因此、我希望您能花點時間閱讀本期的 為了您的福利。 而且、無論您處於健康之旅的哪個階段、我都希望您能與我和其他許多人一起採取這些步驟：回答我們的「為什麼」、設定可實現的目標、註冊 WeightWatchers以及我們其他的健康生活計劃、並慶祝我們所有大大小小的勝利！

身體健康、

P.S.，我們的健康生活資源中心也是查詢有關所有可幫助您開始健康之旅的計劃訊息的好地方—因此請定期瀏覽 www.1199SEIUBenefits.org/HealthyLiving 以了解其所提供的所有訊息。