Патрисия МакЭлмонт
Почему Патриция Макалмонт начала свой путь к здоровью и присоединилась к WeightWatchers®? Патриция поставила перед собой цель сбросить 100 фунтов, чтобы ходить столько, сколько ей хочется, без боли и ограничений!
Патрисия любит прогулки, и это стало основной причиной для изменения ее образа жизни. «Во время ходьбы я чувствую себя свободной; она приводит мои мысли в порядок и помогает мне решать проблемы, с которыми я сталкиваюсь», – рассказывает она. Патрисия даже поставила перед собой цель – похудеть на 100 фунтов. Почему? «Если я смогу похудеть, я смогу двигаться дальше; я хочу гулять столько, сколько пожелаю, без боли и без каких-либо ограничений».
Патрисия МакЭлмонт считает, что то, чем она зарабатывает на жизнь, является для нее не просто работой: эта деятельность способствовала ее становлению как личности. «До того, как я начала здесь работать, я была стеснительной, – объясняет она. – Однако в ходе работы я познакомилась с большим количеством самых разных людей, и теперь я готова пробовать новое и чаще заявлять о себе. Этого никогда бы не произошло без тех теплых отношений, которые сложились у меня с моими клиентами».
Когда врач Патрисии предположил, что ей нужно похудеть, Патрисия обратилась в Департамент здорового образа жизни, чтобы проконсультироваться с диетологом – и еженедельные консультации ей очень помогли. Когда она узнала о возможности участия в программе WeightWatchers, она сразу же зарегистрировалась в ней. Она очень рада, что не упустила свой шанс. «Система баллов совсем не похожа на диету, – рассказывает она. – Если придерживаться ее, не придется ни от чего отказываться». Вместе с ней в программу вступила и ее подруга Фэйт, тоже сотрудник по оказанию медико-социальной помощи. Они собираются посещать семинары WeightWatchers вместе. «Хорошо, когда рядом есть друг, – рассказывает Патрисия. – Теперь я могу обратиться за поддержкой, если она мне понадобится».
Система баллов совсем не похожа на диету. Если придерживаться ее, не придется ни от чего отказываться.
Патрисия рада, что ей удалось сделать программу WeightWatchers частью своего пути к оздоровлению. Она отказалась от газированных напитков – которые раньше пила во время любого приема пищи – и перешла на обычную воду с газом или без, а также начала употреблять в пищу овощи. Она также стала заниматься спортом и чаще гулять в свободное от работы время.
Все изменения в образе жизни Патрисии навели ее на мысль поставить перед собой цель похудеть на 100 фунтов. «Мой ортопед сказал мне, что избавление от лишнего веса позволит мне гулять столько, сколько пожелаю, без боли и без каких-либо ограничений. Это займет какое-то время, но теперь я уверена в том, что у меня все получится», – говорит Патрисия.
Поделитесь своими результатами по итогам участия в WeightWatchers и получите шанс выиграть приз от WW!
Патрисия и Фэйт не одиноки: более 4000ч ленов 1199SEIUп рисоединились к программе WeightWatcherсs начала нашего партнерства. Если вы – один из них, может быть, вы поделитесь вашей историей участия в WW, чтобы мотивировать остальных участников? Напишите нам по адресу WeightWatchers@1199Funds.org иo rрgас скажите, что вам больше всего понравилось в процессе участия, и мы поделимся вашими хорошими новостями! Конечно, в качестве поощрения мы добавим вас в число участников ежемесячного розыгрыша призов, где можно выиграть подарочный сертификат магазина WeightWatchers!
